长了跖疣注意事项包括避免抓挠摩擦、保持足部清洁干燥、防止交叉感染、避免自行处理等。

1.避免抓挠摩擦
跖疣具有传染性,搔抓会使疣体表面和正常皮肤破损,病毒可能接种到其他部位,导致疣体增多、扩散。同时,过度摩擦会刺激疣体生长,加重病情,日常应避免穿不合脚、过紧的鞋子,减少足部挤压。
2.保持足部清洁干燥
每天用温水洗脚,洗脚后及时擦干,尤其是脚趾缝间,不给病毒滋生创造潮湿环境。定期更换鞋袜,选择透气性好的材质,避免足部出汗过多,降低再次感染风险。
3.防止交叉感染
不与他人共用拖鞋、洗脚盆等个人物品,避免将病毒传染给他人。在公共浴室、游泳池等场所,尽量不赤脚行走,可穿自带的拖鞋,减少接触病毒的机会。
4.避免自行处理
不要随意用剪刀修剪或用手撕扯疣体,这样不仅难以根除,还可能造成皮肤破损、出血,引发感染,甚至导致疣体恶化。若发现疣体异常增大、疼痛等情况,应及时就医。



