并没有治疗低血压的食疗偏方，常见食疗方法为红枣桂圆粥、黄芪乌鸡煲、人参莲子汤。
1.红枣桂圆粥
红枣富含铁元素等营养成分，桂圆具有补益心脾之功。研究显示，适当食用红枣桂圆粥可改善因气血不足引发的低血压状况。制作方法为取红枣10枚、桂圆15克、粳米100克，将上述食材加水熬煮成粥，每日食用1-2次。此粥适合一般人群，对于因气血亏虚导致低血压的个体有一定改善作用，老年人食用时需注意细嚼慢咽，保证消化吸收；孕妇食用时应控制量，避免过量引起不适。
2.黄芪乌鸡煲
黄芪具有补气升阳的功效，乌鸡营养丰富。相关研究表明，黄芪搭配乌鸡炖汤，能提升人体正气，对气虚型低血压有一定帮助。制作时取黄芪30克、乌鸡1只，加适量水炖煮，食肉喝汤。老年人食用时要注意食材烹饪软烂，便于消化；有基础疾病，如痛风的人群需咨询医生后谨慎食用，因乌鸡嘌呤含量需考量。
3.人参莲子汤
人参大补元气，莲子有养心安神之效。将人参5克、莲子15克炖煮，可用于体质虚弱所致的低血压。体质较弱人群可适量食用，但对于儿童，应避免随意食用人参，因其成分可能对儿童身体发育产生未知影响；孕妇食用前需咨询医生，确保安全。
