新生儿头上长痱子可采取保持皮肤清洁、调节环境温度和湿度、穿着合适衣物、避免刺激等方法处理。
1.保持皮肤清洁
新生儿新陈代谢旺盛,汗腺分泌较多,头上易长痱子。每天用温水给新生儿洗澡,水温控制在37-38℃为宜,这样能有效清除皮肤表面的汗液、污垢,减少汗腺堵塞,降低痱子产生几率。注意洗澡时动作要轻柔,避免擦伤新生儿娇嫩皮肤。
应选用温和、无刺激、pH值呈中性的婴儿专用沐浴产品,这类产品能更好保护新生儿皮肤的天然屏障,防止因使用刺激性强的产品导致皮肤过敏,加重痱子症状。
2.调节环境温度和湿度
将新生儿所处环境温度控制在22-24℃较为适宜。温度过高会使新生儿出汗增多,易引发和加重痱子。可使用空调调节室内温度,但注意空调风口不要直接对着新生儿吹。
环境湿度保持在50%-60%。湿度适宜有助于汗液蒸发,如果湿度过高,汗液不易蒸发,会使皮肤处于潮湿状态,增加长痱子风险;湿度过低,皮肤会变得干燥,同样不利于皮肤健康。可通过使用加湿器或除湿器来调节室内湿度。
3.穿着合适衣物
选择纯棉材质衣物,纯棉衣物具有良好吸水性和透气性,能让新生儿皮肤保持干爽,减少痱子产生。避免给新生儿穿化纤、羊毛等材质衣物,这些材质透气性差,易导致出汗后汗液积聚,加重痱子。
选择宽松、轻薄款式衣物,宽松衣物能保证空气流通,利于汗液蒸发,减少对痱子部位摩擦;轻薄衣物也有助于散热,降低新生儿出汗量。
4.避免刺激
新生儿可能会因痱子瘙痒而搔抓,家长要勤给新生儿剪指甲,防止其抓伤皮肤引发感染。可给新生儿戴小手套,但要注意手套内不要有线头,以免缠绕手指影响血液循环。
不要在长痱子部位涂抹凡士林、油脂类护肤品等,这些物质会堵塞毛孔,阻碍汗液排出,加重痱子症状。