肛周湿疹日常需注意多方面事项，皮肤护理上要温水轻柔清洁、充分擦干保持干燥；穿着选宽松棉质衣物避免紧身化纤；饮食避免刺激性和易过敏食物；生活中避免搔抓、保持规律作息；婴幼儿要勤换尿布等，老年人要注意皮肤保湿及与基础疾病关联。
一、皮肤护理方面
清洁：保持肛周皮肤清洁，但要注意方法。使用温水清洗，避免使用过热或过冷的水，水温以37℃-40℃为宜，因为过热的水可能会刺激肛周皮肤，加重湿疹症状；过冷的水则可能无法有效清洁且可能引起局部血管收缩不适。清洗时要轻柔，不要用力揉搓，每天可清洗1-2次。对于婴幼儿肛周湿疹，由于其皮肤更为娇嫩，清洗时更要格外小心，动作需轻柔，选用柔软的纱布或棉球蘸水清洁。
干燥：清洗后要充分擦干肛周皮肤，可使用干净柔软的毛巾轻轻拍干，避免擦拭。保持肛周皮肤干燥对于肛周湿疹的恢复很重要，潮湿的环境容易滋生细菌，加重炎症。在天气允许时，可让肛周皮肤适当暴露在空气中，但要注意保暖，避免着凉。对于长期卧床的患者，要定期翻身，确保肛周皮肤干燥，可使用透气性好的敷料保护肛周皮肤。
二、穿着方面
衣物材质：选择宽松、棉质的内裤和裤子，棉质材料透气性好，能够吸汗，减少汗液对肛周皮肤的刺激。避免穿着紧身、化纤材质的衣物，化纤材质不透气，容易摩擦肛周皮肤，加重湿疹症状。对于儿童，要选择纯棉的内裤和舒适宽松的外裤，确保肛周皮肤有良好的通气环境。
穿着宽松度：衣物不要过于紧身包裹肛周部位，要给肛周皮肤足够的空间，避免局部不透气和摩擦。比如男性患者不要穿紧身的牛仔裤等，女性患者也不要穿过于紧身的化纤内裤等。
三、饮食方面
避免刺激性食物：减少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能会刺激肛周皮肤，导致血管扩张，加重湿疹的瘙痒等症状。同时，要避免饮酒，酒精也会对肛周皮肤产生刺激，不利于湿疹的恢复。对于有肛周湿疹的儿童，家长要注意其饮食，避免给孩子食用辛辣等刺激性食物，例如不要给幼儿吃辣条等零食。
易过敏食物：如果明确对某些食物过敏，如海鲜、牛奶等，要避免食用。因为过敏反应可能会诱发或加重肛周湿疹。对于有食物过敏史的人群，在日常饮食中要格外留意，仔细查看食物成分表，避免摄入过敏原。
四、生活习惯方面
避免搔抓：肛周湿疹会伴有瘙痒症状，但要尽量避免搔抓肛周皮肤，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起继发感染，加重病情。可以通过轻轻拍打肛周皮肤来缓解瘙痒感。对于儿童肛周湿疹患者，家长要注意看护，防止孩子不自觉地搔抓肛周皮肤，可以给孩子剪短指甲，避免搔抓造成皮肤损伤。
规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有利于身体的新陈代谢和免疫系统的调节，有助于肛周湿疹的恢复。长期熬夜等不规律的作息可能会影响身体的免疫功能，不利于湿疹的康复。无论是成年人还是儿童，都要养成良好的作息习惯，保证每天有足够的睡眠时间。
五、特殊人群注意事项
婴幼儿：婴幼儿肛周湿疹除了上述皮肤护理、穿着、饮食等方面需要特别注意外，还要注意diaper（尿布）的更换频率，建议每2-3小时更换一次尿布，保持臀部干燥清洁。选择质量好、透气性佳的尿布或纸尿裤。同时，要注意观察婴幼儿肛周湿疹的变化情况，如果湿疹症状加重或出现感染等情况，要及时就医。
老年人：老年人肛周湿疹患者要注意保持肛周皮肤的清洁和干燥，由于老年人皮肤较为干燥，在清洗后可以适当涂抹一些温和的润肤霜，但要注意选择不含刺激性成分的润肤霜。同时，老年人的基础疾病可能较多，在关注肛周湿疹的同时，要注意与其他基础疾病的相互影响，例如有糖尿病的老年人，要控制好血糖，因为高血糖环境有利于细菌生长，可能会加重肛周湿疹的感染风险。
