脑供血不足症状多样，常见头晕，因脑部供血不足影响前庭神经等通路致不同程度头晕，不同人群机制有别，生活方式等影响发生概率；还常伴头痛，因脑部供血不足致血管张力变化引发多样头痛，生活方式不健康等易致；也会致记忆力减退，因影响大脑记忆功能区域及相关过程，不同年龄段表现不同，生活方式等影响明显；此外还可能有视物模糊、睡眠障碍、肢体麻木等其他症状，出现相关症状应及时就医检查，保持健康生活方式对预防改善脑供血不足很重要。
一、头晕
表现及机制：头晕是脑供血不足较为常见的症状之一。当脑部供血不足时，会影响前庭神经及其相关通路的功能，导致患者出现头晕感。这种头晕可以是轻度的昏沉感，也可以是较为明显的眩晕感。例如，一些中老年人由于动脉粥样硬化等原因导致脑血管狭窄，血液流速减慢，脑部供血相对不足，就容易经常出现头晕症状。不同年龄阶段的人发生脑供血不足导致头晕的机制可能有所不同，年轻人如果存在熬夜、过度疲劳等生活方式问题，可能会引起脑血管痉挛，进而影响脑部血液供应出现头晕，而老年人更多与血管的退行性病变等有关。
与性别、生活方式等的关系：一般来说，男性和女性在脑供血不足导致头晕方面没有绝对的性别差异，但不同生活方式下发生概率不同。长期高盐、高脂饮食的人群，患动脉粥样硬化的风险增加，更容易出现脑供血不足相关的头晕症状；长期熬夜、缺乏运动的人群，不管男女，脑血管调节功能可能受到影响，也易发生脑供血不足头晕。有高血压、糖尿病等基础病史的人群，发生脑供血不足头晕的几率比无这些病史的人要高，而且病史越长、控制情况越差，风险越高。
二、头痛
表现及机制：脑供血不足时也常伴有头痛症状。脑部供血不足会引起脑部血管的张力变化等，从而引发头痛。头痛的形式多样，可能是胀痛、刺痛等。比如，当脑部某一区域供血不足时，局部脑组织缺血缺氧，会刺激神经末梢导致头痛。对于不同年龄的人，头痛的表现可能有差异，儿童脑供血不足引起的头痛可能表述不太准确，更多表现为精神不佳、学习时容易疲劳等，而成年人头痛症状相对更典型。生活方式不健康的人，如长期吸烟、大量饮酒的人，脑血管受到损害，更容易因脑供血不足出现头痛。有偏头痛病史的人群，发生脑供血不足时头痛症状可能会有所变化或加重。
与性别、生活方式等的关系：在性别方面没有特定的倾向性，但生活方式对其影响显著。长期吸烟的人，烟雾中的有害物质会损伤血管内皮，影响血管功能，增加脑供血不足头痛的发生风险；大量饮酒会使血管扩张调节功能紊乱，也易导致脑供血不足引发头痛。有高血压的女性，在血压波动时，更容易因脑供血不足出现头痛，而有高血脂的男性，由于血脂异常导致血管粥样硬化，脑供血不足头痛的发生率也会升高。
三、记忆力减退
表现及机制：脑供血不足会影响大脑的记忆功能区域，导致记忆力减退。因为脑部供血不足时，神经细胞的代谢受到影响，影响了记忆相关的神经递质传递等过程。例如，老年人随着年龄增长，脑血管逐渐老化，脑供血不足的发生率增加，往往会出现明显的记忆力减退，表现为对近期发生的事情容易遗忘等。不同年龄段的人记忆力减退的表现程度不同，儿童脑供血不足导致的记忆力减退可能在学习新知识时表现出接受能力下降等，成年人则更多体现在日常工作生活中对事情的遗忘等。有脑供血不足家族史的人群，自身发生脑供血不足记忆力减退的风险相对较高。生活方式不良，如长期处于紧张焦虑状态、缺乏脑力锻炼的人，脑供血不足时记忆力减退可能更明显。
与性别、生活方式等的关系：性别因素对脑供血不足导致的记忆力减退影响不大，但生活方式影响较大。长期精神压力过大的人，无论是男性还是女性，脑供血不足时更容易出现记忆力减退。缺乏规律运动的人，血液循环相对较慢，脑部供血相对不足，记忆力减退的情况可能更为突出。有糖尿病的女性，高血糖状态会损伤血管神经，增加脑供血不足导致记忆力减退的风险；有甲状腺功能减退病史的男性，甲状腺素分泌异常影响代谢，也易因脑供血不足出现记忆力减退问题。
此外，脑供血不足还可能出现视物模糊、睡眠障碍、肢体麻木等其他症状。当出现上述相关症状时，应及时就医，进行相关检查如脑血管超声、头颅CT或MRI等，以明确是否存在脑供血不足，并采取相应的治疗措施，如针对病因治疗（控制高血压、糖尿病等基础疾病，改善脑循环等）。同时，保持健康的生活方式对于预防和改善脑供血不足非常重要，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。
