宝宝长痱子，可以采取皮肤护理、调节环境、局部外用药物、勤剪指甲防抓挠等措施。
1.皮肤护理
每日用温水轻柔清洗宝宝皮肤，尤其是褶皱处（如颈部、腋下、腹股沟），避免汗液残留刺激。清洗后用柔软毛巾蘸干，切勿用力擦拭，防止皮肤破损。
2.调节环境
使用空调或风扇保持室内凉爽，温度控制在24-26℃，湿度不超过60%。避免给宝宝穿过多衣物，选择透气、吸汗的纯棉材质，减少出汗。
3.局部外用药物
痱子初期可用炉甘石洗剂涂抹，每日3-4次，能收敛止痒、促进干燥；若已出现脓痱（痱子顶端有脓疱），可涂抹莫匹罗星软膏预防感染，但需遵医嘱使用。
4.勤剪指甲防抓挠
修剪宝宝指甲，避免抓破痱子引发感染。若宝宝烦躁不安，可用轻柔的拍抚或玩具分散注意力。
若痱子持续加重、出现发热或皮肤红肿，需及时就医，排除其他皮肤疾病。
