小儿湿疹的解决方法包括清洁、保湿、温度湿度、衣物选择、母乳喂养等。
1.清洁
用温水给小儿洗澡,水温宜32~38℃,时间控制在10~15分钟,避免使用刺激性强的沐浴产品,洗完后轻轻拍干皮肤,切勿用力擦拭。低龄儿童皮肤娇嫩,过度摩擦易加重湿疹。
2.保湿
洗澡后及时涂抹温和无刺激的保湿霜,如含有神经酰胺、凡士林等成分的产品,能帮助修复皮肤屏障,保持皮肤水分,一天可多次涂抹,尤其在干燥季节或环境下更需注重保湿。
3.温度湿度
室内温度保持在22~26℃,相对湿度50%~60%,适宜的温湿度可减少皮肤因干燥或过热而引发的不适,降低湿疹发作风险。
4.衣物选择
给小儿穿宽松、柔软的棉质衣物,避免穿化纤、羊毛等易致敏材质的衣物,减少衣物与皮肤的摩擦刺激,防止湿疹加重。
5.母乳喂养
母乳喂养的婴儿,母亲应注意饮食,避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物,如鱼虾、辣椒等,以免通过乳汁影响婴儿。
若湿疹较严重,可在医生指导下使用外用糖皮质激素药膏,如弱效的氢化可的松乳膏等,但需注意使用部位和时间,低龄儿童皮肤薄嫩,使用时要谨慎,遵循医生建议。还可使用钙调磷酸酶抑制剂,如他克莫司软膏等,不过要根据小儿年龄等情况合理选用。