遗传脂溢性脱发的改善方法包括使用外用药物、口服药物治疗、调整生活习惯、头皮护理改善、考虑植发手术等。
1.使用外用药物
在医生指导下使用米诺地尔酊，涂抹于头皮脱发部位，能促进头皮血液循环，刺激毛囊生长，改善脱发症状，适合轻中度遗传脂溢性脱发。
2.口服药物治疗
男性患者可在医生指导下服用非那雄胺片，抑制雄激素对毛囊的破坏，减缓脱发速度，促进毛发再生，需按疗程服用，定期复查，女性患者需遵医嘱服用螺内酯片治疗。
3.调整生活习惯
保持规律作息，避免熬夜，减少内分泌紊乱对毛囊的影响；饮食清淡，减少辛辣、油腻食物摄入，避免加重头皮油脂分泌，辅助改善脂溢性脱发，维持头皮健康。
4.头皮护理改善
选择温和的控油洗发水，定期清洗头皮，保持头皮清洁，减少油脂堆积对毛囊的堵塞；避免频繁烫染头发，减少对头皮和毛囊的刺激，防止脱发症状加重。
5.考虑植发手术
若脱发严重，药物治疗效果不佳，可考虑植发手术，将后枕部健康毛囊移植到脱发部位，改善脱发外观，手术需选择正规医疗机构，由专业医生操作，确保手术安全和效果。
若使用药物后脱发症状无改善，或脱发速度加快、头皮出现红肿、瘙痒、疼痛等情况，应及时就医，调整治疗方案，避免延误治疗导致脱发进一步加重。
