手腕粉碎性骨折后完全康复时间受多种因素影响，大致分为骨折初期（1-2个月，含骨折复位固定后、疼痛肿胀消退等情况，儿童与老年人恢复有差异，生活方式影响恢复）、骨折愈合中期（2-3个月，含骨痂形成、关节活动度部分恢复，不同性别及生活方式影响骨痂形成和关节活动度恢复）、骨折愈合后期（3-6个月及更长，含骨折完全愈合、功能完全恢复，不同人群恢复有差异，生活方式调整重要），通常需3-6个月甚至更久，因人而异，综合多方面因素。
骨折初期（约1-2个月）：
骨折复位与固定后：骨折部位经过复位和固定（如石膏固定或手术内固定）后，骨折端开始初步稳定。此阶段主要是促进骨折断端的血肿吸收和炎症消退，骨折周围的软组织也在逐渐修复。在儿童中，由于其骨骼的再生能力较强，骨折初期的恢复相对成人可能会稍快一些，但也需要根据具体情况而定；而老年人因为骨骼代谢缓慢、可能伴有骨质疏松等问题，恢复相对较慢。生活方式方面，如果患者在骨折后能严格遵循固定要求，减少手腕的不必要活动，有利于初期恢复；反之，如果过早活动可能导致骨折移位，延长恢复时间。
疼痛与肿胀消退：骨折后的疼痛和肿胀会逐渐减轻。一般在1-2周内，疼痛和肿胀会有较为明显的改善，但具体时间因个体差异和骨折严重程度不同而有所不同。例如，骨折程度较轻的患者可能疼痛和肿胀消退更快，而骨折严重、周围软组织损伤严重的患者可能需要更长时间。
骨折愈合中期（约2-3个月）：
骨痂形成：骨折断端开始有骨痂生长，骨折稳定性进一步增强。X线检查可发现骨痂形成迹象。这个阶段患者可以在医生指导下逐渐开始进行手腕的轻度活动，如在无痛范围内进行缓慢的屈伸活动等。对于女性患者，由于可能存在激素等因素影响骨骼代谢，在骨痂形成过程中需要密切关注骨折愈合情况；男性患者如果生活方式中吸烟等不利于骨折愈合的习惯，也会影响骨痂形成速度。
关节活动度部分恢复：手腕的关节活动度开始逐步恢复，但此时关节活动度仍可能较差，需要通过康复训练来逐步改善。例如，通过简单的手腕屈伸、旋转等小幅度运动来开始恢复关节功能，但要注意运动幅度和强度，避免过度活动导致再次损伤。
骨折愈合后期（约3-6个月及更长时间）：
骨折完全愈合：一般经过3-6个月左右，骨折基本完全愈合，X线显示骨折线模糊或消失。但对于一些骨折严重、年龄较大或伴有其他基础疾病（如糖尿病等影响血管和神经修复的疾病）的患者，可能需要更长时间才能完全愈合。在这个阶段，患者可以逐渐增加手腕的活动强度和范围，进行更全面的康复训练，如使用握力器进行力量训练等。老年人在这个阶段需要特别注意平衡能力的恢复，因为骨折后长期固定可能导致平衡功能下降，容易发生跌倒等意外；儿童在骨折完全愈合后，要注意避免过度使用手腕进行剧烈活动，防止再次损伤，同时要保证足够的营养摄入，以促进骨骼和身体的全面发育。
功能完全恢复：经过进一步的康复训练，手腕的力量、活动度和灵活性基本恢复到接近骨折前的水平。但完全恢复到受伤前的高强度运动水平可能需要更长时间，一般需要3-6个月甚至更久。例如，对于从事手部精细工作或需要手腕高强度活动的人群，如钢琴家、运动员等，可能需要更长时间来恢复到受伤前的专业水平。在康复过程中，患者的生活方式调整也很重要，如保持健康的体重，因为过重的体重会增加手腕的负担，不利于康复；同时要戒烟限酒，因为吸烟和过量饮酒会影响血液循环和骨折愈合。
总体而言，手腕粉碎性骨折后完全康复通常需要3-6个月甚至更长时间，具体时间因人而异，需要综合考虑患者的年龄、骨折严重程度、治疗方式以及康复训练等多方面因素。
