腹泻肚子疼可能由多种原因引起，需先明确诱因。一般处理包括调整饮食（成人选清淡易消化食物，儿童保证饮食卫生易消化并补水）和腹部保暖（热敷腹部）。药物治疗方面，成人可选用蒙脱石散等止泻药、颠茄片等缓解痉挛药，儿童需谨慎用药，特殊人群（儿童、老年人、孕妇）有不同注意事项，若出现腹泻频繁、高热、严重腹痛、大便带血、脱水等情况应及时就医。
一、确定腹泻肚子疼的原因
腹泻肚子疼可能由多种原因引起，如感染性因素（细菌、病毒等感染肠道）、饮食因素（食用不洁食物、过多进食生冷油腻食物等）、腹部受凉、肠道功能紊乱等。不同原因导致的腹泻肚子疼处理方式有一定差异，所以首先要尽量明确可能的诱因。比如感染性腹泻，可能还会伴有发热、呕吐等症状；饮食因素引起的腹泻肚子疼，往往有近期饮食不当的病史。
二、一般处理措施
（一）调整饮食
对于成人：应暂时避免进食辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。可以适当多吃一些富含维生素的蔬菜水果，但要注意烹饪方式，避免加重肠道负担。
对于儿童：要保证饮食的卫生和易消化，如婴儿可继续母乳喂养，较大儿童可给予稀粥、软面条等，同时要注意补充水分，防止脱水。
（二）腹部保暖
无论是成人还是儿童，都可以通过腹部热敷来缓解肚子疼的症状。可以用温热的毛巾或热水袋敷在腹部，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。对于儿童，要特别注意控制热敷的温度和时间，防止造成不良影响。腹部保暖有助于缓解肠道痉挛，减轻疼痛。
三、药物治疗（仅提及药物名称）
（一）止泻药物
成人：如果腹泻症状较明显，可考虑使用蒙脱石散等止泻药物，它可以吸附肠道内的毒素和过多水分，起到止泻作用。
儿童：儿童止泻药物的选择需更加谨慎，常用的有双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群的药物，在一定程度上也有助于改善腹泻症状，但需在医生指导下使用，避免自行用药。
（二）缓解痉挛止痛药物
成人：若肚子疼是由于肠道痉挛引起，可短时间使用颠茄片等缓解肠道痉挛的药物，但需注意药物的副作用等情况。
儿童：儿童一般不优先使用缓解痉挛的药物，若疼痛较明显，应及时就医，由医生根据具体情况进行处理，避免自行给儿童使用可能有较大副作用的止痛药物。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童腹泻肚子疼时，由于其身体各个器官发育尚未完善，对药物的代谢和耐受能力与成人不同。在处理上更要注重非药物干预，如严格注意饮食卫生和腹部保暖。如果腹泻次数多，容易出现脱水情况，要及时补充口服补液盐，预防脱水。同时，儿童用药需严格遵循医生的建议，避免使用不适合儿童的药物。
（二）老年人
老年人腹泻肚子疼可能隐藏着更严重的健康问题，如肠道肿瘤等。老年人的身体机能衰退，在处理腹泻肚子疼时，除了注意调整饮食和腹部保暖外，要更加密切观察症状变化。如果腹泻持续不缓解或伴有消瘦、便血等症状，应及时就医进行详细检查，因为老年人对疾病的耐受能力较差，延误病情可能会导致严重后果。
（三）孕妇
孕妇出现腹泻肚子疼时要特别谨慎。饮食调整方面要更加注意营养均衡且不刺激肠道。在药物使用上，很多药物可能会对胎儿产生影响，所以必须在医生的严格指导下用药，不能自行随意使用止泻或止痛药物，以免影响胎儿的生长发育。
五、及时就医的情况
如果出现以下情况，应及时就医：腹泻次数频繁，每天超过10次以上；伴有高热，体温超过38.5℃且持续不退；出现严重的腹痛，呈剧烈绞痛且持续不缓解；大便带血；出现脱水症状，如口渴、眼窝凹陷、尿量明显减少、精神萎靡等情况。这些情况可能提示病情较为严重，需要医生进行进一步的诊断和治疗。
