腱鞘囊肿的治疗包括非手术治疗和手术治疗及康复护理。非手术治疗有挤压法（适用于较小腱鞘囊肿等）和穿刺抽液并注射药物（适用于较大或复发者）；手术治疗适用于囊肿大影响功能或非手术复发多次者，方式有传统切开和关节镜下手术；康复护理中术后儿童要注意休息和适度锻炼，成人逐步增加活动量，日常要注意保持正确姿势、适当活动、特殊人群注意相应事项。
一、非手术治疗
（一）挤压法
1.适用情况：适用于较小的腱鞘囊肿，尤其多见于儿童及青少年等人群，因为他们的腱鞘囊肿可能相对较易通过外力挤压使其破裂吸收。操作时医生会在局部消毒后，用手将囊肿挤压破裂，使其逐渐被机体吸收。但挤压后有一定的复发概率，对于一些特殊人群如老年人，若身体状况不允许进行手术等操作时，可尝试此方法，但需谨慎操作，避免造成周围组织损伤。
2.原理：通过外力使囊肿的囊壁破裂，让囊内的液体流出，然后被周围组织吸收。
（二）穿刺抽液并注射药物
1.适用情况：对于较大或反复发作的腱鞘囊肿可采用。抽取囊液后注入激素类药物等。对于儿童患者，要特别谨慎药物的使用，需权衡利弊，因为儿童的身体发育尚未完全成熟，药物可能对其生长发育产生潜在影响。一般先抽取囊内液体，然后注入复方倍他米松等药物，之后用绷带加压包扎。
2.原理：抽取囊液减轻囊肿体积，注入的药物可以起到抗炎等作用，促进囊壁粘连愈合，减少复发。
二、手术治疗
（一）适用情况
1.囊肿较大影响功能：当腱鞘囊肿较大，严重影响手指的正常活动功能时，如手指的屈伸活动明显受限，无论是儿童还是成年人，都可能需要考虑手术治疗。例如一些从事精细手部工作的人群，腱鞘囊肿影响其工作时，手术可能是更好的选择。
2.非手术治疗复发多次：经过多次非手术治疗复发的腱鞘囊肿，可考虑手术治疗。对于特殊人群如妊娠期女性，若腱鞘囊肿反复发作且严重影响生活，在充分评估手术风险和收益后，可谨慎考虑手术，但要注意手术时机的选择和围手术期的护理。
（二）手术方式
1.传统切开手术：在手指局部做一小切口，直接切除腱鞘囊肿及部分相连的腱鞘等组织。对于儿童患者，手术切口要尽量小，减少对儿童身体和心理的影响，术后要加强伤口护理，避免感染等并发症。
2.关节镜下手术：这是一种相对微创的手术方式，通过关节镜观察腱鞘囊肿情况并进行切除。对于一些手部关节功能要求较高的人群，如运动员等，关节镜手术创伤小，恢复相对较快，能更好地保留手指的功能，但费用相对较高，在选择时需综合考虑。
三、康复护理
（一）术后康复
1.儿童患者：儿童术后要注意休息，避免过早进行剧烈的手部活动。家长要监督儿童按照康复计划进行简单的手指屈伸等功能锻炼，锻炼要循序渐进，避免过度活动导致伤口裂开等情况。同时要注意营养均衡，促进伤口愈合和身体恢复。
2.成年人：成年人术后根据恢复情况逐步增加手部的活动量。可以进行一些手部的伸展、握拳等锻炼，以促进手指功能的恢复。例如术后一周左右可开始进行轻度的握拳放松练习，随着恢复逐渐增加力度和活动范围。同时要注意保持良好的生活方式，避免手部过度劳累，防止腱鞘囊肿复发。
（二）日常注意事项
1.生活方式：无论年龄大小，都要注意保持正确的手部姿势，避免长时间重复同一手部动作，如长时间打字、织毛衣等。要适当进行手部的活动和锻炼，增强手部肌肉力量和柔韧性。对于经常从事手部劳动的人群，要注意劳逸结合，工作一段时间后要让手部得到休息。
2.特殊人群：对于老年人，要注意手部的保暖，避免寒冷刺激导致手部血液循环不畅，加重手部不适。对于妊娠期女性，要注意手部的护理，避免腱鞘囊肿的诱发因素，如避免手部过度负重等。
