腰间盘突出有疼痛症状（腰背部疼痛、下肢放射痛）、神经功能障碍（麻木感、肌肉力量减弱、大小便功能障碍），对日常生活影响包括活动受限、生活质量下降，对工作影响包括工作能力下降、职业选择受限。
腰背部疼痛：多数患者最先出现的症状，疼痛程度不一，有的为刺痛，有的为酸痛等。一般是由于椎间盘突出刺激了纤维环外层及后纵韧带中的窦椎神经纤维所致。例如，长期从事重体力劳动或久坐久站的人群，更容易出现腰背部反复疼痛。
下肢放射痛：当突出的椎间盘压迫神经根时，可引起下肢放射性疼痛，疼痛从臀部开始，逐渐放射到大腿后侧、小腿外侧直至足部。比如，腰椎间盘突出发生在腰4-5节段时，常导致小腿外侧及足背内侧疼痛；腰5-骶1节段突出时，多引起小腿后侧及足底疼痛。不同性别、年龄的人群均可发生，一般年龄较大、长期不良姿势习惯的人更易出现下肢放射痛。
神经功能障碍：
麻木感：神经根受到压迫时，不仅会出现疼痛，还可能伴有麻木症状，麻木区域与放射痛区域基本一致。这是因为神经受压后，传导功能受到影响，导致感觉异常。例如，腰间盘突出导致坐骨神经受压时，相应神经支配区域会有麻木感，女性怀孕后由于腰部负担加重，也可能增加腰间盘突出出现麻木症状的风险。
肌肉力量减弱：严重的腰间盘突出可能会使神经所支配的肌肉力量下降，如足下垂就是常见的表现之一，这是由于神经长期受压，肌肉失去神经的正常支配，导致肌力减退。年龄较大、患病时间较长的患者相对更易出现肌肉力量减弱的情况。
大小便功能障碍：这是较为严重的情况，当突出的椎间盘压迫马尾神经时，可出现大小便失禁或排尿困难等症状，多见于中央型腰间盘突出患者，一旦出现这种情况需及时就医处理，否则可能会导致严重后果，尤其是中老年患者更要密切关注自身症状变化。
对日常生活的影响
活动受限：腰间盘突出患者会因为疼痛和神经功能障碍，导致日常活动受到明显限制，无法正常弯腰、久坐、久站、行走等。例如，不能长时间做家务劳动，像拖地、弯腰擦地等动作会加重腰部疼痛和病情；对于男性从事体力劳动的人群，可能会影响其正常工作，无法完成需要腰部用力的工作任务。不同年龄的人群受影响程度不同，年轻人可能因为活动量较大，受限后对生活和工作的影响更明显。
生活质量下降：由于疼痛和活动受限，患者的睡眠质量也会受到影响，长期睡眠不佳又会进一步影响身体的恢复和整体健康状况。同时，患者可能因为疾病原因无法进行喜欢的运动或社交活动，导致生活质量大幅下降。比如，原本喜欢散步的老年人，因为腰间盘突出不能自由散步，会感到心情郁闷，生活乐趣减少，女性患者可能还会因为身体不适影响日常的梳妆打扮等生活细节，进而影响自信心和心理健康。
对工作的影响
工作能力下降：如果是从事需要久坐、久站或腰部频繁用力的工作，腰间盘突出会使患者难以完成工作任务，导致工作效率降低。例如，办公室职员长期久坐，腰间盘突出后腰部疼痛不适，无法长时间保持坐姿进行办公；建筑工人等需要腰部用力劳作的人群，患病后根本无法继续从事原工作。不同性别在工作中的表现也有差异，男性可能更倾向于从事体力劳动相关工作，患病后受影响更直接；女性可能在办公室文职等工作中受影响，但也会因为身体不适影响工作状态。
职业选择受限：严重的腰间盘突出可能会导致患者无法继续从事原来的职业，需要考虑更换工作。比如，原本是舞蹈演员的人群，腰间盘突出会严重影响其舞蹈动作的完成，不得不放弃舞蹈职业，重新选择其他相对轻松、对腰部要求不高的工作。年龄较小的患者可能因为职业选择受限，面临重新规划职业生涯的困境，而年龄较大的患者可能已经在某个职业领域工作多年，更换职业会面临更多挑战。
