粉碎性骨折术后恢复时间受年龄、骨折部位、骨折严重程度及治疗方式影响，术后恢复大致分早期（1-2个月）、中期（3-6个月）、后期（6个月以上）阶段，早期侧重切口愈合与简单活动，中期骨折继续愈合、增加负重，后期进行全面功能恢复训练。
一、影响恢复时间的因素
1.年龄因素
儿童：儿童骨折愈合能力相对较强，粉碎性骨折术后恢复时间通常较短。一般来说，3-6个月左右可能基本恢复，但具体还与骨折部位等有关。例如，儿童上肢粉碎性骨折，由于儿童骨代谢活跃，骨折断端血运恢复快，骨折愈合相对迅速。而老年人粉碎性骨折术后恢复时间往往较长，因为老年人骨量减少，骨的再生能力下降，同时常伴有骨质疏松等问题，骨折愈合速度减慢，可能需要6-12个月甚至更长时间。
成年人：青壮年身体状况较好，骨折部位血液供应相对充足，一般粉碎性骨折术后3-6个月可基本恢复，但如果是一些血运较差部位的粉碎性骨折，如股骨颈骨折，恢复时间可能会延长。
2.骨折部位
四肢长骨：例如股骨粉碎性骨折，由于股骨的血运情况以及承受的体重等因素，术后恢复相对较慢，一般需要4-6个月左右才能基本恢复正常活动，但完全恢复正常负重可能需要更长时间。而尺桡骨粉碎性骨折，恢复时间相对上肢短一些，通常3-5个月左右可基本恢复。
脊柱粉碎性骨折：脊柱骨折术后恢复时间较长，因为脊柱的稳定性对于骨折愈合和功能恢复至关重要。一般需要3-6个月甚至更长时间，而且恢复过程中还需要严格的康复训练来维持脊柱的稳定性和功能。
3.骨折严重程度及治疗方式
粉碎性骨折程度：如果骨折粉碎程度严重，骨折断端复位困难，手术中骨膜等软组织损伤较大，那么术后恢复时间会相应延长。例如，严重的跟骨粉碎性骨折，由于跟骨周围结构复杂，骨折复位和固定难度大，术后恢复可能需要6个月以上。
手术方式：采用的手术固定方式是否稳定等也会影响恢复时间。例如，采用坚固内固定的手术方式，有利于骨折断端的稳定，促进骨折愈合，相对恢复时间可能较短；而如果内固定不稳定，可能需要延长康复时间。
二、术后恢复大致阶段
1.早期恢复阶段（术后1-2个月）
术后1-2周：主要是手术切口的愈合期，需要保持切口清洁，防止感染。患者需要在医生指导下进行简单的肌肉收缩舒张练习，促进血液循环，防止肌肉萎缩。例如，下肢粉碎性骨折术后1-2周，可进行踝关节的屈伸等小范围活动。
术后2-4周：骨折断端开始初步稳定，此时可以在支具或石膏固定保护下，逐渐增加肢体的活动范围。比如，上肢粉碎性骨折术后2-4周，可以在无痛范围内进行肩、肘等关节的轻度活动。
术后1-2个月：骨折断端有一定的纤维连接，患者可以在康复治疗师的指导下进行更系统的康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量的渐进性训练等。例如，下肢粉碎性骨折术后1-2个月，可以在拐杖辅助下进行部分负重行走训练。
2.中期恢复阶段（术后3-6个月）
此阶段骨折断端继续愈合，骨痂逐渐形成。患者的关节活动度和肌肉力量进一步改善。对于四肢骨折，可逐渐增加负重程度。例如，股骨粉碎性骨折术后3-6个月，如果骨折愈合良好，可以逐渐增加下肢的负重，从部分负重过渡到完全负重。同时，继续加强关节活动度和肌肉力量训练，提高肢体的功能。
3.后期恢复阶段（术后6个月以上）
骨折基本愈合，此时主要进行全面的功能恢复训练，包括平衡能力、协调能力等训练，以恢复正常的生活和工作能力。例如，经过6个月以上恢复的粉碎性骨折患者，需要进行步行能力的精细训练，如上下台阶等，使肢体功能尽可能恢复到接近受伤前的状态。但对于一些严重粉碎性骨折患者，可能无法完全恢复到受伤前的功能水平，需要根据个体情况进行功能代偿训练。
