哺乳期低烧常见生理性因素有涨奶、激素变化，病理性因素包括乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系统感染。处理上可采用非药物干预，如观察休息、物理降温、调整哺乳方式，同时特殊人群有注意事项，低烧持续久或伴严重症状需及时就医，医生会据情况检查治疗并选对婴儿影响小的药。
涨奶：哺乳期女性若乳汁分泌过多，未能及时排空，乳腺管堵塞可引起涨奶，进而可能导致低烧。这是因为乳汁淤积后，局部会有炎症反应相关表现，体温可能会轻度升高，一般不超过38℃。比如，长时间未哺乳或哺乳间隔过长的女性容易出现这种情况，尤其在初产妇中较为常见，与乳腺的生理结构及乳汁分泌特点有关，初产妇乳腺管相对更细，乳汁排出相对困难。
激素变化：产后女性体内激素水平处于调整阶段，哺乳期时激素变化仍未完全稳定，可能会影响体温调节中枢，导致体温轻度升高，出现低烧情况。这种情况在产后短期内较为常见，与身体从孕期状态向非孕期状态过渡的生理过程相关，激素水平的波动是导致体温调节变化的内在因素。
病理性因素
乳腺炎：乳腺炎是哺乳期常见疾病，多因细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌等。炎症刺激会导致身体出现免疫反应，从而引起低烧，同时还可能伴有乳房局部的红、肿、热、痛，若病情进一步发展，还可能出现高热、寒战等症状。比如，乳头破损或皲裂，细菌容易侵入乳腺组织引发炎症；另外，婴儿含乳头睡觉，也可能将细菌带入乳腺，增加乳腺炎发生风险。
上呼吸道感染：哺乳期女性身体相对较虚弱，容易受到病毒或细菌侵袭而发生上呼吸道感染。上呼吸道感染时，病原体感染人体后，会引发身体的炎症反应，导致体温调节紊乱，出现低烧，同时还可能伴有咳嗽、流涕、咽痛等症状。例如，与患有感冒的人群密切接触后容易被传染，季节变化时气温不稳定也容易诱发上呼吸道感染。
泌尿系统感染：哺乳期女性由于生理结构特点，尿道短而直，容易发生泌尿系统感染。泌尿系统感染时，细菌在尿路繁殖，引起炎症反应，可出现低烧，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状，严重时还可能出现腰痛等表现。比如，不注意个人卫生，尤其是会阴部清洁不到位，容易导致细菌逆行感染尿道、膀胱等部位。
哺乳期低烧的处理及注意事项
非药物干预
观察与休息：哺乳期女性出现低烧时，首先要注意多休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗可能存在的感染等情况。同时要密切观察体温变化以及身体其他症状的发展情况。比如，每天保证7-8小时的睡眠时间，休息环境要舒适安静。
物理降温：可以采用物理降温的方法来降低体温，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。物理降温适合体温不是很高的情况，一般体温在38.5℃以下时可优先考虑。例如，用32-34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭上述部位，每次擦拭时间可在10分钟左右。
调整哺乳方式：如果是涨奶导致的低烧，要注意及时调整哺乳方式，尽量排空乳汁。可以让婴儿多吸吮，或者使用吸奶器将乳汁吸空，以缓解乳腺管堵塞的情况，从而可能有助于体温恢复正常。比如，每次哺乳后如果还有剩余乳汁，就用吸奶器吸净，保持乳腺管通畅。
特殊人群注意事项
婴儿：哺乳期女性低烧时，在哺乳过程中要注意佩戴口罩，避免将病原体传染给婴儿。同时要密切观察婴儿的身体状况，如有无发热、咳嗽、腹泻等异常表现。因为婴儿免疫系统尚未发育完全，容易受到感染，所以母亲的健康状况对婴儿影响较大。
产妇自身：要注意个人卫生，保持身体清洁，尤其是会阴部和乳房的清洁，防止感染进一步加重。同时要注意饮食营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，以增强身体抵抗力，帮助身体恢复。比如，多吃富含蛋白质的鸡蛋、牛奶，以及新鲜蔬菜水果等。如果低烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热不退、乳房红肿加重、尿痛加剧等，应及时就医，在医生指导下进行相应检查和治疗，医生会根据具体情况选择合适的检查方法，如血常规、乳腺超声、尿常规等，以明确病因并进行针对性治疗，用药时会充分考虑哺乳期的特殊性，选择对婴儿影响较小的药物。
