改善眼部眼袋、黑眼圈和泪沟问题有多种方法。非手术改善包括日常护理（眼部保湿、防晒）和按摩促进血液循环；激光治疗利用光热效应刺激胶原蛋白再生；注射填充有玻尿酸填充（注入泪沟等部位，适用于成年人均可考虑，对玻尿酸过敏者禁用）和自体脂肪填充（抽取自身脂肪填充，适用于有足够自体脂肪可供抽取者，患有影响脂肪存活基础疾病者谨慎）；手术治疗有内切法去眼袋（适用于皮肤无明显松弛的年轻人群，术后注意保持伤口清洁）、外切法去眼袋（适用于年龄较大、皮肤松弛的人群，术后恢复时间长需注意护理）、泪沟填充手术（根据具体方式而定，成年人群适用，有凝血功能障碍等情况者不适合）。
眼部保湿：使用含有透明质酸等保湿成分的眼霜，保持眼周皮肤水分。研究表明，充足的水分可使眼周皮肤状态良好，减少细纹等问题的显现，从而在一定程度上改善眼袋、黑眼圈和泪沟的外观。对于不同年龄人群，如年轻人因生活不规律等导致的眼周问题，坚持使用保湿眼霜能帮助维持眼周皮肤的正常代谢；对于中老年人群，眼周皮肤水分流失较快，保湿护理更为重要。
防晒：紫外线会损伤皮肤胶原蛋白，加速皮肤衰老，加重眼袋、黑眼圈和泪沟。日常外出可佩戴太阳镜等进行眼部防晒，不同性别在防晒需求上无本质差异，但男性若从事户外工作等，更需注意眼部防晒。
按摩：适当的眼周按摩可以促进眼周血液循环。例如，用无名指指腹从内眼角向外眼角轻轻打圈按摩。对于有熬夜等不良生活方式的人群，通过按摩能缓解眼周血液淤积导致的黑眼圈等问题；对于因年龄增长导致眼周血液循环减慢的人群，长期坚持按摩有助于改善眼袋等情况。
激光治疗
原理：利用激光的光热效应，刺激眼周皮肤胶原蛋白再生，改善眼袋、黑眼圈和泪沟。不同波长的激光对眼周不同组织有针对性作用，如某些激光可针对黑色素，减轻黑眼圈；另一些可刺激胶原重塑，改善眼袋和泪沟。
适用人群及注意事项：适用于大部分成年人群，但对于孕妇等特殊人群需要谨慎。孕妇由于身体处于特殊生理状态，激光治疗可能会对胎儿产生潜在影响，应避免。治疗后需要注意眼周皮肤的护理，避免暴晒等。
注射填充
玻尿酸填充
原理：将玻尿酸注入泪沟等部位，起到填充作用，使眼周皮肤变得平整。玻尿酸是人体本身就含有的物质，安全性较高。对于因泪沟明显影响外观的人群，玻尿酸填充效果较好。
适用人群及注意事项：一般成年人均可考虑，但对于对玻尿酸过敏者禁用。在填充后，要注意避免按压注射部位等，不同年龄人群在填充后恢复情况可能略有不同，年轻人代谢相对较快，恢复可能稍快一些。
自体脂肪填充
原理：从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后填充到眼袋、泪沟等部位。自体脂肪填充的好处是采用自身组织，排异反应小。
适用人群及注意事项：适用于有足够自体脂肪可供抽取的人群，术后需要注意脂肪的存活情况等，对于患有某些基础疾病影响脂肪存活的人群需要谨慎考虑，如患有严重糖尿病等影响血液循环的疾病者。
手术治疗
内切法去眼袋
原理：经结膜入路，切除多余的眶隔脂肪，适用于皮肤无明显松弛的年轻人群。通过在下眼睑内做切口，取出多余脂肪，创伤相对较小。
适用人群及注意事项：主要适用于年龄较轻、眼周皮肤弹性较好且眼袋主要是眶隔脂肪突出的人群。术后需要注意保持伤口清洁，避免感染等，不同年龄的年轻人在术后恢复过程中需要遵循医生的嘱咐进行护理。
外切法去眼袋
原理：经皮肤入路，切除多余的皮肤和眶隔脂肪，适用于年龄较大、皮肤松弛的人群。在去除多余脂肪的同时，切除松弛皮肤，能较好改善眼袋问题。
适用人群及注意事项：适用于年龄较大、眼周皮肤松弛明显的人群。术后恢复时间相对较长，需要注意避免剧烈运动等，中老年人群在术后需要更精心的护理以促进恢复。
泪沟填充手术
原理：根据不同情况采用不同方法填充泪沟，如可通过注射或手术方式。对于严重的泪沟问题，手术填充能有效改善。
适用人群及注意事项：根据具体填充方式而定，一般成年人群适用，但对于有凝血功能障碍等情况的人群不适合。不同年龄人群在选择泪沟填充手术时需要根据自身眼周情况和身体状况综合考虑。
