滑膜炎肿胀恢复时间受病因病情严重程度、治疗方法、个体差异等因素影响。病因病情方面，急性创伤性、慢性劳损性、感染性滑膜炎恢复时间不同；治疗上保守治疗和手术治疗恢复时间有别；个体差异中年龄、性别、生活方式、病史情况等均会对恢复时间产生作用，如儿童恢复快，老年人慢，生活方式不当会延缓恢复，有既往病史者恢复更慢。
病因与病情严重程度
急性创伤性滑膜炎：如果是单纯因轻度外伤引起的急性创伤性滑膜炎，肿胀恢复时间相对较短，一般经过休息、制动等处理，通常1-2周左右肿胀可明显减轻，1-3个月内基本恢复正常。但如果创伤较严重，出现较多的关节内积血、滑膜损伤严重，肿胀恢复时间会延长，可能需要数周到数月不等。例如，一些严重的膝关节急性创伤性滑膜炎，可能需要2-3个月甚至更长时间才能使肿胀完全消退。
慢性劳损性滑膜炎：由于长期慢性劳损导致的滑膜炎，如长期从事重体力劳动、过度运动等引起的膝关节慢性滑膜炎，肿胀恢复相对较慢，可能需要几周到数月。一般来说，经过规范的治疗和休息，可能需要2-6个月左右肿胀逐渐消退，但如果不注意避免诱因，容易反复发作，肿胀恢复时间会进一步延长。
感染性滑膜炎：由细菌等病原体感染引起的滑膜炎，如化脓性滑膜炎，病情较为严重，肿胀恢复时间较长。如果能及时进行有效的抗感染治疗，可能需要数周甚至数月才能使肿胀消退，而且如果治疗不及时或不彻底，可能会导致慢性滑膜炎，肿胀迁延不愈。
治疗方法
保守治疗：对于大多数滑膜炎，保守治疗是主要方式。如果采用休息、制动、物理治疗（如热敷、超短波、红外线照射等）、药物治疗（如非甾体抗炎药等）等综合保守治疗措施，恢复时间与病情程度相关。一般轻度的滑膜炎，经过1-2周的保守治疗，肿胀开始消退，1-3个月内可基本恢复。但如果治疗不规范，恢复时间会延长。例如，物理治疗的频率和强度合适的情况下，能促进滑膜炎症消退，加快肿胀恢复；如果物理治疗方法不当或频率不够，可能会延缓肿胀的消退。
手术治疗：对于少数病情严重、保守治疗无效的滑膜炎，可能需要手术治疗。如滑膜切除术等。手术后肿胀恢复时间相对较长，一般需要数周到数月。术后需要进行康复训练等，通常需要2-6个月左右肿胀才能逐渐消退至较为稳定的状态，但具体时间因个体差异、手术情况等不同而有所不同。比如，膝关节滑膜切除术后，患者需要逐步进行关节的屈伸等康复训练，康复顺利的情况下，3-6个月肿胀可基本消退，但如果康复不顺利，可能需要更长时间。
个体差异
年龄因素：儿童和青少年的滑膜炎肿胀恢复相对较快，因为他们的组织修复能力较强。例如儿童因外伤引起的膝关节滑膜炎，在得到适当治疗后，肿胀可能在数周内消退。而老年人由于身体机能下降，组织修复能力减弱，滑膜炎肿胀恢复时间往往较长，可能需要数月甚至更长时间。老年人的膝关节滑膜炎，可能需要2-6个月或更久才能使肿胀明显减轻。
性别因素：一般来说，性别对滑膜炎肿胀恢复时间影响相对较小，但在一些情况中，女性在孕期或产后由于身体激素变化等因素，可能会影响滑膜炎的恢复。例如孕期女性出现膝关节滑膜炎，肿胀恢复可能相对缓慢，产后随着身体激素水平逐渐恢复，肿胀恢复速度可能会加快，但总体恢复时间可能比非孕期女性长一些。
生活方式：生活方式对滑膜炎肿胀恢复有重要影响。如果患者在恢复期间能严格遵循休息、避免过度活动等要求，肿胀恢复会相对较快。相反，如果患者在肿胀恢复期间仍过度活动、劳累等，会延缓肿胀的消退。比如，一个经常运动的人患了膝关节滑膜炎，如果在恢复期间能严格休息，避免运动，肿胀可能在较短时间内恢复；但如果他没有注意休息，继续进行运动，肿胀恢复时间会大大延长。
病史情况：有既往滑膜炎病史的患者，再次出现滑膜炎时，肿胀恢复时间可能比首次发病的患者长。因为既往的滑膜损伤等情况可能导致滑膜的慢性炎症状态持续存在，组织修复能力受到一定影响，所以肿胀消退相对较慢。例如，一个曾经有过多次膝关节滑膜炎发作的患者，再次出现滑膜炎时，肿胀可能需要数周甚至数月才能消退，而且容易反复发作，影响恢复时间。
