改善泪沟型眼袋有非手术和手术方法。非手术有玻尿酸填充（原理是注入玻尿酸填充凹陷，适用于轻度泪沟型眼袋人群，孕妇等不适用）、自体脂肪填充（抽取自身脂肪注射到泪沟，适合自身有多余脂肪且泪沟不严重人群，患病者不适用）、激光治疗（利用光热效应刺激胶原蛋白增生，适用于轻中度且皮肤无严重病变人群，孕妇等不适用）；手术有眶隔脂肪释放术（释放眼袋眶隔脂肪填充泪沟，适合既有眼袋又有泪沟中重度人群，患病者不适用）、切开法祛眼袋并填充泪沟（切开皮肤去除脂肪皮肤并填充泪沟，适用于眼袋明显泪沟深中重度人群，患病者不适用），选择方法要综合自身因素，在专业医生评估建议下进行，遵循注意事项保安全效果。
一、非手术改善方法
（一）玻尿酸填充
1.原理：通过将玻尿酸注入泪沟部位，填充凹陷，使皮肤变得平整。玻尿酸是人体本身就含有的物质，具有较好的生物相容性。多项临床研究表明，玻尿酸填充泪沟的短期效果显著，能在一定程度上改善外观。
2.适用人群及注意事项：一般适用于轻度泪沟型眼袋的人群。但对于孕妇、哺乳期女性以及对玻尿酸过敏者不适用。填充后要注意保持局部清洁，避免按压、揉搓填充部位，短时间内不要化妆，以防感染等情况发生。年龄方面，成年人且皮肤状况较好的人群较为合适，因为未成年人皮肤还在发育中，不建议进行此类填充。
（二）自体脂肪填充
1.原理：从自身其他部位抽取多余脂肪，经过处理后注射到泪沟处。自体脂肪存活后可以长期维持效果，这是因为脂肪细胞一旦存活就会建立自身的血供，能够持续起到填充作用。有研究显示，自体脂肪填充泪沟的成活率在一定条件下可以达到较高水平。
2.适用人群及注意事项：适合自身有多余脂肪可供抽取且泪沟情况不是特别严重的人群。对于患有严重心脑血管疾病、凝血功能障碍的人群不适合。术后要注意休息，避免填充部位受到外力撞击，同时要遵循医生的建议进行脂肪填充后的护理，包括饮食等方面的调整。年龄上，成年后身体状况稳定的人群较为适宜，未成年人身体代谢等情况不稳定，不建议采用此方法。
（三）激光治疗
1.原理：利用激光的光热效应，刺激泪沟部位皮肤的胶原蛋白增生，从而改善泪沟的凹陷情况。激光治疗可以促进皮肤的修复和再生，有临床研究表明，一定疗程的激光治疗能够在一定程度上减轻泪沟的外观。
2.适用人群及注意事项：适用于轻中度泪沟型眼袋且皮肤没有严重病变的人群。对于孕妇、患有光敏性疾病的人群不适用。治疗后要注意防晒，避免阳光直射导致色素沉着等问题。年龄方面，成年后皮肤开始出现一定老化迹象但还未到严重程度的人群可以考虑，未成年人皮肤较为娇嫩，激光治疗可能会对皮肤造成不必要的损伤。
二、手术改善方法
（一）眶隔脂肪释放术
1.原理：将眼袋处的眶隔脂肪释放出来，重新排列后填充到泪沟部位，既解决了眼袋问题，又改善了泪沟。这种方法是利用自身的脂肪进行填充，效果较为自然。临床实践证明，眶隔脂肪释放术对于同时存在眼袋和泪沟的人群效果较好。
2.适用人群及注意事项：适合既有眼袋又有泪沟的中重度情况的人群。但对于有严重眼部感染、出血性疾病的人群不适合。术后要注意伤口的护理，按照医生要求服用抗感染药物等，避免剧烈运动，防止眼部受到外伤。年龄上，成年后眼部组织有一定老化表现且符合手术指征的人群可以考虑，未成年人眼部结构还未完全定型，不建议进行此手术。
（二）切开法祛眼袋并填充泪沟
1.原理：通过手术切开眼部皮肤，去除多余的脂肪和皮肤，同时对泪沟部位进行填充，达到改善眼袋和泪沟的双重效果。手术需要较为精细的操作，以确保术后外观自然。
2.适用人群及注意事项：适用于眼袋明显且泪沟较深的中重度情况人群。对于有严重心肝肾疾病、凝血功能异常的人群不适合。术后要严格按照医生的嘱咐进行恢复，包括伤口换药、眼部休息等。年龄方面，成年后眼部组织老化明显且身体状况能够耐受手术的人群可以考虑，未成年人不适合进行该手术。
在选择改善泪沟型眼袋的方法时，要综合考虑自身的年龄、身体状况、泪沟和眼袋的严重程度等因素，最好在专业医生的评估和建议下选择合适的方法。同时，无论是非手术还是手术方法，都要遵循相应的注意事项，以确保安全和良好的效果。
