痤疮的护理与治疗需多方面注意，日常护理包括皮肤清洁、避免刺激；饮食要减少高糖高脂食物、增加富含维生和膳食纤维食物；药物治疗有外用和口服药物，外用有维A酸类、过氧苯甲酰、抗生素类，口服有抗生素、异维A酸；还有红蓝光治疗；不同特殊人群如儿童、孕妇、老年痤疮各有注意事项，儿童以日常护理为主，孕妇局部护理为主，老年治疗谨慎且注意保湿等。
一、日常护理
1.皮肤清洁
选择温和的洁面产品，每日清洁面部1-2次即可。对于油性皮肤的痤疮患者，可适当增加清洁次数，但要避免过度清洁导致皮肤屏障受损。因为过度清洁会破坏皮肤的正常油脂分泌平衡，反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮。例如，皮肤较油的青少年痤疮患者，可在早上和晚上用温和洁面产品清洁面部，但要注意洁面产品的刺激性不能太强。
清洁时用温水洗脸，水温不宜过高或过低，过高的水温会烫伤皮肤并刺激皮脂腺分泌，过低的水温则不利于清除皮肤表面的污垢。
2.避免刺激
尽量避免用手挤压、搔抓痤疮，因为手上有细菌，挤压痤疮可能导致炎症加重，还容易留下痘印、痘疤。比如处于青春期的痤疮患者，手部接触外界较多，细菌容易沾染，若用手挤压痤疮，很可能引发更严重的感染和瘢痕形成。
注意化妆品的选择，避免使用油性或粉质化妆品，谨防毛孔堵塞。对于女性痤疮患者，选择非comedogenic（非致粉刺性）的化妆品很重要，可减少化妆品对皮肤毛孔的堵塞风险。
二、饮食调整
1.减少高糖、高脂食物摄入
高糖食物如糖果、甜饮料等会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而促进皮脂腺分泌油脂，加重痤疮。高脂食物如油炸食品、肥肉等也会增加皮脂分泌。例如，经常喝含糖饮料的痤疮患者，其痤疮可能更容易反复发作。
建议多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜如西兰花、菠菜等，水果如苹果、橙子等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤的正常代谢。
2.增加富含维生素和膳食纤维食物
维生素A对皮肤上皮细胞的正常分化有重要作用，可多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜等。维生素C具有抗氧化作用，能促进皮肤胶原蛋白的合成，利于皮肤修复，柑橘类水果富含维生素C。膳食纤维有助于肠道蠕动，促进毒素排出，对痤疮的改善也有帮助。
三、药物治疗
1.外用药物
维A酸类：如维A酸乳膏等，可调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺。但使用时可能会有局部刺激症状，如红斑、脱屑等，所以初始使用时应小面积试用，且孕妇禁用。对于成年痤疮患者，若皮肤耐受，可逐步建立耐受。
过氧苯甲酰：具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，可缓慢释放新生态氧和苯甲酸，轻度刺激皮肤，少数人使用后可能有皮肤干燥、脱屑等，敏感皮肤者慎用。
抗生素类：如克林霉素凝胶等，适用于炎症明显的痤疮，可抑制痤疮丙酸杆菌的生长。但要注意长期使用可能会导致细菌耐药，所以不建议自行长期使用。
2.口服药物
抗生素：如四环素类抗生素（如多西环素等），适用于中重度痤疮伴有明显炎症反应的患者，但要注意其可能的副作用，如胃肠道不适、光敏反应等，8岁以下儿童禁用四环素类药物。
异维A酸：适用于严重的结节囊肿性痤疮等，能减少皮脂腺分泌，抑制痤疮丙酸杆菌生长等，但副作用较多，如皮肤干燥、口唇干裂、致畸等，育龄期男女服药期间及停药后3个月内应严格避孕，且需在医生的严密监测下使用。
四、光疗
1.红蓝光治疗
蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能刺激胶原蛋白产生，改善炎症后皮肤修复。红蓝光治疗一般需要多次进行，每次治疗时间较短，副作用相对较小。对于不同年龄的痤疮患者都可适用，但儿童治疗时需注意防护眼睛等。例如，青少年痤疮患者可通过红蓝光治疗改善痤疮症状，且相对安全。
特殊人群注意事项
1.儿童痤疮
儿童痤疮相对较少见，多与母体雄激素水平影响、遗传等因素有关。一般症状较轻，日常护理为主，如温和清洁皮肤等，避免自行使用成人用的强效药物，因为儿童皮肤更娇嫩，药物容易引起不良反应。如果症状较重，需在医生指导下谨慎使用药物。
2.孕妇痤疮
孕妇痤疮一般不建议系统使用口服药物治疗，以局部护理为主，选择相对安全的外用药物，如温和洁面产品等。因为很多口服药物可能会对胎儿造成影响，所以必须在医生评估后谨慎选择治疗方式。
3.老年痤疮
老年痤疮可能与内分泌变化、皮肤老化等因素有关。治疗时要更加谨慎，优先选择温和的治疗方法，如外用药物等，同时要注意皮肤的保湿等护理，因为老年皮肤本身水分流失较多，痤疮治疗过程中更要避免皮肤干燥等问题加重。
