慢性肾衰竭患者需从蛋白质、盐分、钾、磷、水分摄入方面进行管理,蛋白质摄入依肾功能及人群调整,盐分每日低于3g,钾据血钾水平调整,磷每日低于800-1000mg,水分依尿量调整,儿童、老年等特殊人群有各自特点需特殊关注。
一、蛋白质摄入控制
(一)摄入量依据肾功能调整
慢性肾衰竭患者需根据肾小球滤过率(eGFR)来调整蛋白质摄入量。一般来说,当eGFR在30-60ml/(min·1.73m2)时,蛋白质摄入量约为0.6-0.8g/(kg·d);当eGFR小于30ml/(min·1.73m2)时,蛋白质摄入量应控制在0.6g/(kg·d)以下。以体重60kg的患者为例,若eGFR处于30-60ml/(min·1.73m2)范围,每日蛋白质摄入量约36-48g,应选择优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等,因为优质蛋白质含人体必需氨基酸丰富,且代谢产生的含氮废物相对较少,能减轻肾脏负担。
(二)特殊人群考虑
儿童肾衰竭患者由于处于生长发育阶段,蛋白质摄入量的调整需更加谨慎,要在保证营养供给满足生长需求的同时,尽量减少肾脏排泄含氮废物的负担,通常需要在专业医生和营养师指导下制定个体化方案。老年肾衰竭患者可能同时存在其他基础疾病,如骨质疏松等,在控制蛋白质摄入时,要注意优质蛋白质的补充以维持肌肉量,可适当增加牛奶等富含钙的优质蛋白质摄入来预防骨质疏松。
二、盐分摄入限制
(一)一般人群盐分摄入标准
肾衰竭患者应严格限制盐分摄入,每日盐分摄入量应低于3g。过多的盐分摄入会导致水钠潴留,加重水肿和高血压。例如,一袋普通的小包装方便面(面饼约70g)含有的盐分就可能超过3g,所以要避免食用过咸的食物,如咸菜、酱菜、腌肉等。
(二)特殊人群注意事项
高血压合并肾衰竭的患者,对盐分摄入的限制应更加严格,可能需要控制在每日2g以下。对于儿童肾衰竭患者,要注意避免添加过多盐分的辅食,可选择新鲜食材制作清淡的食物。老年肾衰竭患者如果同时患有心功能不全,过度限盐可能会影响食欲,但仍需在医生指导下合理控制盐分摄入,因为水钠潴留会进一步加重心脏负担。
三、钾摄入管理
(一)根据血钾水平调整钾摄入
当肾衰竭患者血钾正常时,每日钾摄入量可控制在2-3g;若血钾升高,应严格限制钾摄入,每日钾摄入量需低于2g。含钾较高的食物有香蕉、橘子、土豆、菠菜等。例如,100g香蕉中含钾约256mg,100g菠菜中含钾约340mg,肾衰竭患者应避免大量食用这些食物。
(二)特殊人群差异
儿童肾衰竭患者如果出现高钾血症,需要更加严格地限制钾摄入,并且要密切监测血钾水平。老年肾衰竭患者由于肾功能进一步减退,肾脏排钾能力更差,所以对钾摄入的管理要更加谨慎,同时老年患者可能合并服用影响钾代谢的药物,如保钾利尿剂等,这也会增加高钾血症的风险,需要定期监测血钾并调整饮食中的钾摄入。
四、磷摄入控制
(一)磷摄入标准及食物选择
肾衰竭患者往往存在磷代谢紊乱,容易出现高磷血症。每日磷摄入量应低于800-1000mg。要避免食用高磷食物,如动物内脏、坚果、巧克力等。例如,100g动物肝脏中含磷约288mg,100g腰果中含磷约500mg左右。可以选择低磷食物,如精白米、精白面等,同时可在医生指导下使用磷结合剂来帮助控制血磷水平,但饮食控制是基础。
(二)不同人群特点
儿童肾衰竭患者处于生长发育阶段,对磷的需求有其特殊性,要在保证营养的前提下严格控制磷摄入,可选择合适的低磷替代品满足营养需求。老年肾衰竭患者可能同时存在钙磷代谢紊乱,容易出现骨质疏松等问题,在控制磷摄入的同时,要注意钙的补充,可通过摄入富含钙的低磷食物,如部分低磷牛奶等,维持钙磷平衡。
五、水分摄入调整
(一)根据尿量调整水分摄入
肾衰竭患者的水分摄入量要根据尿量来调整。如果尿量较多(如大于1000ml/d),水分摄入可接近正常,约1500-2000ml/d;如果尿量较少(如小于500ml/d),则要严格限制水分摄入,一般每日水分摄入量为前一日尿量加上500ml左右。例如,某患者昨日尿量为400ml,那么今日水分摄入量应控制在900ml左右,包括饮食中的水分、喝水等。
(二)特殊人群情况
儿童肾衰竭患者由于新陈代谢较快,且对口渴的感觉表达可能不准确,需要家长密切观察尿量来调整水分摄入。老年肾衰竭患者如果同时患有尿崩症等疾病,会影响尿量和水分需求,要根据具体病情在医生指导下灵活调整水分摄入,避免因水分摄入不当导致水肿或脱水等问题。



