眼袋泪沟产生与年龄、遗传、生活方式有关，消除方法有非手术和手术两类。非手术包括日常护理（用含特定成分眼霜、按摩）和医美注射（玻尿酸填充、自体脂肪填充）；手术有眼袋切除术（内切法适年轻无松弛，外切法适年龄大伴皮肤松弛）和泪沟矫正术（眶隔脂肪释放术适同时有眼袋和泪沟者）。
一、眼袋泪沟产生的原因
（一）年龄因素
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤松弛，眶隔脂肪膨出，从而形成眼袋；同时，眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂，会导致泪沟出现，这在30岁以后较为明显，不同年龄段的人群随着年龄增加，皮肤和皮下组织的变化是导致眼袋泪沟产生的重要原因之一，女性一般在更年期后这种变化会更显著。
（二）遗传因素
有些人天生眶隔脂肪较多，或者眼轮匝肌较厚，更容易出现眼袋；而泪沟的深浅也可能与遗传有关，如果家族中普遍存在泪沟明显的情况，个体出现泪沟的概率相对较高，遗传因素从出生就决定了眼部周围组织的一些基本特征，对眼袋泪沟的产生有一定影响。
（三）生活方式因素
1.作息不规律：长期熬夜会使眼周血液循环不畅，眼周肌肤容易水肿，长期下来会加重眼袋和泪沟的状况，年轻人由于工作或娱乐等原因经常熬夜，是导致眼袋泪沟提前出现的常见生活方式因素，长期熬夜的生活方式会影响眼周肌肤的新陈代谢。
2.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等过度用眼情况，会使眼周肌肉紧张，血液循环不佳，加速眼周皮肤的衰老，进而促进眼袋和泪沟的形成，对于经常长时间用眼的人群，如办公室职员等，用眼过度是导致眼袋泪沟产生的重要生活方式诱因。
3.缺乏保养：不注重眼周皮肤的保养，如不涂抹眼霜等护肤品，眼周皮肤得不到足够的滋润和保护，容易出现干燥、松弛等问题，从而引发眼袋和泪沟，不同生活方式的人群，如果忽视眼周保养，都可能增加眼袋泪沟产生的风险。
二、眼袋泪沟的消除方法
（一）非手术方法
1.日常护理
使用眼霜：选择含有胶原蛋白、透明质酸等成分的眼霜，每天早晚清洁面部后，取适量眼霜涂抹在眼周，轻轻按摩至吸收，透明质酸可以保湿，胶原蛋白能帮助增加皮肤弹性，长期坚持使用可以在一定程度上改善眼周皮肤状况，减缓眼袋和泪沟的发展，不同肤质的人群要选择适合自己肤质的眼霜，如油性皮肤选择清爽型眼霜。
按摩：用无名指指腹从眼头开始，沿着眼周轻轻按摩至眼尾，每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次，按摩可以促进眼周血液循环，缓解眼周肌肉紧张，对于改善眼袋和泪沟有一定帮助，按摩时力度要适中，避免过度拉扯皮肤，不同年龄和肤质的人群按摩手法基本相同，但要根据自身皮肤状态调整力度。
2.医美注射
玻尿酸填充：将玻尿酸注射到泪沟部位，填充凹陷，使泪沟变得平整，同时对于轻度眼袋也有一定的改善作用，玻尿酸是人体本身就存在的物质，安全性较高，但效果维持时间一般在6-12个月，需要定期注射，不同个体对玻尿酸的吸收情况不同，维持时间会有差异，年龄较大、皮肤代谢快的人群可能维持时间相对较短。
自体脂肪填充：从自身其他部位抽取适量脂肪，经过处理后注射到眼袋或泪沟部位，脂肪存活后可以长久维持效果，自体脂肪填充不会出现排异反应，但需要经历脂肪抽取、处理和注射等过程，有一定的创伤性，且存在脂肪吸收的问题，一般需要1-3次填充才能达到较为理想的效果，对于有自体脂肪可供抽取的人群适用，年龄较小、身体状况良好的人群相对更适合进行自体脂肪填充。
（二）手术方法
1.眼袋切除术
内切法：适用于年轻人群，皮肤无明显松弛的眼袋，通过结膜内切口，去除多余的眶隔脂肪，手术切口隐蔽，恢复相对较快，术后肿胀较轻，内切法主要针对眶隔脂肪膨出为主的眼袋情况，对于年龄较轻、皮肤弹性较好的人群效果较好，术后需要注意保持眼部清洁，避免感染，不同年龄的人群中，年轻人群更适合内切法眼袋切除。
外切法：适用于年龄较大，伴有皮肤松弛的眼袋，在去除眶隔脂肪的同时，切除多余的皮肤，能有效改善眼袋和眼部皱纹等问题，外切法可以解决眼袋和皮肤松弛的双重问题，但手术切口会留下痕迹，需要一定时间恢复，年龄较大、皮肤松弛明显的人群更适合外切法眼袋切除，术后要注意切口的护理，防止感染和疤痕增生。
2.泪沟矫正术
眶隔脂肪释放术：将眼袋处的眶隔脂肪释放出来，填充到泪沟部位，一举两得，既去除了眼袋又填充了泪沟，这种手术方法对于同时有眼袋和泪沟的人群较为适用，通过合理利用眶隔脂肪来改善眼部问题，手术效果较为持久，需要由经验丰富的医生操作，不同情况的人群中，同时存在眼袋和泪沟的患者适合该手术方法，术后要注意休息，避免剧烈运动影响恢复。
