骨折后需注意固定与制动、伤口护理（开放性骨折）、饮食调理和康复锻炼。儿童骨折要密切观察、选合适固定材料并由专业人员指导锻炼；老年人骨折要防并发症、加强补钙等，康复锻炼温和渐进；特殊病史人群如糖尿病患者要控血糖促愈合，心血管疾病患者要监测指标、轻柔康复。
骨折后首先要进行妥善的固定与制动，这能防止骨折断端移位，减轻疼痛并避免损伤周围血管、神经等组织。对于闭合性骨折，可采用石膏、夹板等外固定方式；开放性骨折则需先进行清创处理后再固定。固定期间要密切观察固定部位的血液循环、感觉和运动情况，若出现肢端肿胀严重、皮肤发紫、麻木等异常，需及时就医调整固定。
伤口护理（开放性骨折）
开放性骨折伤口需保持清洁，定期换药，遵循无菌操作原则，预防感染。要按时更换包扎伤口的敷料，观察伤口有无渗血、渗液、红肿及异常分泌物等情况。如果伤口出现化脓、异味加重等感染迹象，应立即告知医生进行相应处理。
饮食调理
营养均衡：骨折恢复需要充足的营养支持，应保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。蛋白质有助于组织修复，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；钙是骨骼的重要组成成分，奶制品、豆制品、虾皮等含钙丰富；维生素C、D等有利于钙的吸收和骨骼代谢，可多吃新鲜蔬菜水果（如橙子、菠菜等）以及适当晒太阳促进维生素D合成。
避免不良饮食：骨折后应避免吸烟饮酒，因为吸烟会影响血管收缩，阻碍骨折部位的血液供应，不利于骨折愈合；饮酒可能会干扰骨代谢，影响骨折修复进程。
康复锻炼
早期阶段（1-2周内）：在骨折固定后，可进行固定部位周围肌肉的等长收缩锻炼，即肌肉在不产生关节活动的情况下进行收缩舒张练习，如上肢骨折时进行握拳、屈伸手指等动作，下肢骨折时进行股四头肌等长收缩（绷紧大腿肌肉）、踝关节屈伸等练习，每次练习10-15分钟，每天3-4次，以促进血液循环，防止肌肉萎缩，同时不影响骨折断端稳定。
中期阶段（2-3周后）：根据骨折愈合情况，在医生指导下逐渐增加关节活动范围的锻炼。例如上肢骨折可在骨折部位稳定后，开始进行肩、肘关节的轻度主动屈伸活动；下肢骨折可在允许范围内进行膝关节、髋关节的小范围屈伸活动，但要注意活动幅度不宜过大，避免影响骨折愈合。
后期阶段（骨折愈合后期）：当骨折达到临床愈合标准后，可加大康复锻炼力度，进行全面的关节活动度训练和肌力强化训练，逐步恢复肢体的正常功能。同时可结合平衡训练、步态训练等，使患者能够恢复正常的生活和运动能力，但整个康复锻炼过程需在医生或康复治疗师的指导下循序渐进进行，避免过度活动导致再次损伤。
不同人群骨折后的特殊注意事项
儿童骨折
儿童骨折后生长潜力大，骨折愈合速度相对较快，但儿童好动且对自身不适表达可能不准确，家长需更加密切观察。在固定方面要注意选择合适的固定材料，避免过紧影响儿童肢体发育。康复锻炼时要根据儿童的年龄和骨折恢复情况，由专业人员指导进行适当的功能锻炼，同时要关注儿童的心理状态，给予足够的安抚和引导，帮助其配合治疗和康复。例如儿童前臂骨折固定后，要鼓励儿童进行手指的主动活动，促进血液循环和功能恢复，且要定期带儿童复查，监测骨折愈合和肢体发育情况。
老年人骨折
老年人骨折后常伴有骨质疏松等问题，骨折愈合相对缓慢，且老年人机体功能衰退，并发症风险较高。在护理上要注重预防压疮，定时为老年人翻身、按摩受压部位，保持皮肤清洁干燥；预防肺部感染，鼓励老年人深呼吸、有效咳嗽咳痰，必要时协助拍背；预防泌尿系统感染，鼓励老年人多饮水，保持会阴部清洁。饮食上要加强补钙和维生素D的摄入，可适当补充钙剂和活性维生素D制剂，但需在医生指导下进行，同时要注意老年人可能合并其他慢性疾病，用药需谨慎，避免药物相互作用。康复锻炼要更加温和、循序渐进，根据老年人的身体状况和骨折恢复情况制定个性化方案，比如老年人髋部骨折后，早期在床上进行肢体肌肉收缩等小范围活动，待骨折初步稳定后，在他人协助下进行坐起、站立等活动，但要避免摔倒等意外情况发生。
特殊病史人群骨折
糖尿病患者骨折：糖尿病患者骨折后伤口愈合难度增加，要严格控制血糖水平，遵循糖尿病饮食原则，按时使用降糖药物或注射胰岛素，将血糖控制在合理范围（一般空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后血糖适当控制），以促进伤口愈合和骨折恢复。同时要密切观察伤口情况，预防感染，因为高血糖环境利于细菌生长繁殖，容易引发感染并发症。
心血管疾病患者骨折：心血管疾病患者骨折后手术或长期制动可能诱发心血管事件，如心肌梗死、心律失常等。在治疗过程中要密切监测心血管指标，如血压、心率等，治疗骨折的同时要兼顾心血管疾病的治疗，用药需考虑对心血管系统的影响，例如使用止痛药物时要避免选用可能加重心脏负担的药物。康复锻炼要轻柔，避免剧烈运动导致心血管负荷过重，可在医生指导下进行低强度的康复活动。
