手腕骨折后多久可以干活

来源:民福康

手腕骨折后能干活的时间受骨折严重程度、治疗方式、个体恢复情况等因素影响。骨折愈合分早期、中期、后期,不同阶段恢复不同;保守治疗恢复时间相对长,手术治疗早期可开展轻度康复活动但完全恢复干活时间受多种因素影响;个体差异中年龄、健康状况、康复训练情况均会影响恢复干活时间,儿童恢复快,健康者、积极康复者恢复快,老年人、有基础疾病者、不重视康复训练者恢复慢。

一、骨折愈合的不同阶段与干活时间的关系

1.早期(1-2周)

此阶段骨折刚完成复位固定,骨折部位处于初步稳定阶段,但局部肿胀、疼痛较为明显。在这个时期,一般不建议进行干活等用力活动。因为手腕的活动可能会导致骨折部位的微动,影响骨折的稳定,不利于骨折的愈合。例如,对于儿童手腕骨折,由于儿童骨折愈合相对较快,但在早期也需要严格固定,避免过早活动。而对于老年人手腕骨折,由于其身体机能相对较弱,骨折愈合可能相对缓慢,早期更要注重休息和固定。

2.中期(3-12周)

随着骨折部位纤维连接和原始骨痂的形成,骨折部位稳定性有所增加。但此时骨痂强度还较低,不能承受较大的力量。一般在6-8周左右,可根据骨折愈合的影像学表现(如X线显示有一定量骨痂形成),开始进行一些轻度的、非负重的手腕活动练习。比如,可以进行一些简单的手腕屈伸、旋转的小范围活动,但仍不能进行干活中需要用力抓握、负重等活动。对于年轻、身体状况较好且骨折愈合顺利的患者,可能在8-12周时可以开始尝试一些轻度的与工作相关的简单活动,但要避免过度劳累。而对于骨折愈合较慢的患者,可能需要延长这个阶段的时间。

3.后期(12周以上)

当骨折达到临床愈合标准,即骨折部位无明显压痛、纵向叩击痛,X线显示骨折线模糊,有连续骨痂通过骨折线时,一般在3个月左右。此时手腕的强度和活动度逐渐恢复接近正常水平。但要完全恢复到能进行正常干活,还需要经过一段时间的功能康复训练。一般在3-6个月后,根据患者手腕的活动范围、力量以及耐受情况,可以逐步恢复到正常的干活状态。不过,对于一些需要高强度手腕活动的工作,可能需要更长时间的适应和康复训练。例如,从事建筑、手工操作等需要频繁用力使用手腕的工作,可能需要6个月甚至更长时间来恢复到能够安全、高效干活的状态。

二、不同治疗方式对干活时间的影响

1.保守治疗(如石膏固定)

如果手腕骨折采用保守治疗,石膏固定的时间一般为4-6周。在拆除石膏后进入功能康复阶段,整个恢复到干活的时间相对较长,可能需要3-6个月甚至更久。因为石膏固定期间手腕活动受限,拆除石膏后需要逐步恢复手腕的活动度和力量。对于不同年龄的患者,恢复时间也有差异。儿童保守治疗后恢复相对较快,可能3个月左右可以部分恢复轻度干活;而老年人由于身体机能和骨折愈合的因素,可能需要更长时间。

2.手术治疗(如钢板内固定等)

手术治疗的患者,骨折的稳定性相对更好,术后早期即可开始一些轻度的康复活动。一般术后1-2周可以开始进行简单的手腕活动练习。但完全恢复干活的时间也受到多种因素影响,如手术的复杂程度、患者的年龄、术后康复情况等。通常,手术治疗的患者可能在3-6个月左右逐步恢复干活,但对于一些复杂的手腕骨折手术,恢复时间可能会延长到6个月以上。例如,涉及多个腕骨骨折的手术,术后恢复到干活可能需要更长时间来恢复手腕的精细活动和力量。

三、个体差异对干活时间的影响

1.年龄因素

儿童手腕骨折后恢复相对较快,因为儿童骨骼的再生能力强。一般来说,儿童手腕骨折后3-6个月可能恢复到可以进行轻度的干活活动,但要避免过于剧烈的活动。而老年人由于骨骼代谢缓慢,骨折愈合时间较长,恢复干活的时间相对较长,可能需要6个月甚至更久。例如,一位5岁儿童手腕骨折,经过恰当治疗后,可能3个月左右骨折愈合较好,开始逐步恢复一些轻度的与学习相关的简单手部活动;而一位65岁的老人手腕骨折,可能需要6个月以上才能恢复到能够进行轻度的家务劳动等活动。

2.健康状况

身体状况良好、没有其他基础疾病的患者,骨折恢复相对较快,能更早恢复干活。例如,一个平时经常锻炼、身体健康的年轻人手腕骨折后,恢复到干活的时间可能比一个患有糖尿病等基础疾病的患者短。因为基础疾病可能会影响骨折的愈合,糖尿病患者由于血糖控制不佳可能会延缓骨折愈合,从而延长恢复到干活的时间。所以,对于有基础疾病的患者,在骨折恢复过程中需要更加注重基础疾病的控制,以促进骨折的愈合和身体的恢复,进而能更早恢复干活。

3.康复训练情况

积极进行康复训练的患者恢复速度更快,能更早恢复干活。康复训练包括手腕的屈伸、旋转等活动练习以及力量训练等。如果患者按照康复治疗师制定的康复计划认真进行训练,手腕的活动度和力量恢复会更理想,从而能更早地恢复到干活状态。相反,如果患者不重视康复训练,可能会导致手腕活动度受限、力量减弱,恢复干活的时间会相应延长。例如,一些患者在骨折后不积极进行康复训练,可能会出现手腕僵硬、活动度下降等情况,需要更长时间来恢复才能进行干活。

阅读全文
了解疾病
手腕骨折
手腕骨折一般是指腕骨骨折,腕骨骨折主要是由于患者的腕关节受到外界暴力而引起的疾病,患者腕关节的完整性和连续性可遭到破坏。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

骨折三个月了还肿疼怎么办?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨折恢复期至少需要三个月,所以这个肿胀疼痛都是属于正常的现象,不必过于的担心,彻底好转还是需要一段时间的。平时可以用热毛巾敷骨折处来,促进血液循环,改善红肿的症状。并且平时要保持充分的休息,避免过度劳累。
右足第5跖骨基底部骨折休息一个月可以痊愈吗?
纪泉 主任医师
北京医院 三甲
右足第5跖骨基底部骨折一般需要三个月才能完全恢复,两个月左右可以慢慢下地行走。建议您不要心急,骨折恢复需要的时间比较长,提早走路容易加重病情或引发后遗症,您可以多吃些钙质丰富的食物帮助骨折恢复。
跖骨骨折如何康复锻炼?
申剑 副主任医师
北京医院 三甲
跖骨骨折的患者在一段时间后可以架拐慢慢行走,一次不要走太久,慢慢的锻炼,循序渐进,或者进行关节部位的屈伸训练。平时要注意休息,不能劳累了,还要保持良好的心情,多吃一些含钙高的食物。
为什么骨折不能同房?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
男性身体在发生骨折的时候,不建议同房,主要是因为在性生活的时候,身体会用力,如果用力过猛,会造成骨折部位固定失败,加重骨折病情,影响骨折部位的愈合。尤其是对于腿部骨折的患者,更不能在治病期间同房。
手腕骨折该怎么办?
刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
手腕骨折患者应及时到医院骨科就诊,拍X片等相关检查,明确骨折的具体部位、骨折的严重程度,选择合适的治疗方法。如若患者轻微骨折,可以小夹板、石膏托外固定进行治疗;如若患者骨折症状严重,可以做手术切开复位,并用钢板进行内固定治疗。患者应避免剧烈运动,定期到医院复查恢复情况,遵医嘱进行康复训练。患者应多吃
男士骨折后可以同房吗?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
一般男士在骨折一个月后可以适当同房;如果同房的时间比较早,容易导致骨折愈合的时间延缓,还可能会引起缺血性肌痉挛、出现二次骨折的现象;骨折后同房需要注意控制频率,一个月四次左右即可,避免同房时的动作过于激烈。在骨折后,饮食上多吃蛋白质以及钙质含量高的食物,促进恢复;早期进行康复锻炼,以免出现肌肉萎缩等
胸骨骨折多久能好?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
胸骨骨折如果没有伤到其他内脏时,一般在两周左右患者的症状就会有所缓解,而四周左右就基本痊愈。但如果伤到内脏,引起气胸的情况,就需要进行复位固定治疗,通常需要三至四个月的时间才能很好的恢复。另外,患者在恢复过程中需要卧床休息,避免剧烈运动,否则也会影响伤口的愈合。建议患者在胸骨骨折后要适当的做好保暖措
粉碎性骨折手术费用是多少?
李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
粉碎性骨折手术费用一般在五千元到六千元左右;但每个医院的医疗设备不一样,所以在价格上也是会有差异的。目前建议患者积极配合医生治疗,避免病情加重,如果处理不当,危害性是很大的。手术后腰注意多卧床休息,减少活动量,一个月后可以适当的做些功能性的锻炼,有利于恢复,保持心情舒畅。
2根肋骨骨折,请问多长时间才能好?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
肋骨骨折痊愈的时间与患者的病情有关,一般骨折较轻的患者,痊愈的时间较短,而重症患者时间较长,通常至少需要3个月的时间,此时骨痂才形成,而6个月左右骨折基本愈合。需要做好伤口护理、饮食护理等。
手掌骨折后遗症?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
手掌骨折积极治疗后一般不会留有后遗症,若是骨折严重,后期恢复不良,可能会引起手掌关节功能丧失、手掌畸形、骨折长期不愈合等后遗症出现。手掌处肌肉、脂肪较少,骨折后大多可以行手法复位治疗,难以手法复位的患者或是发生粉碎性骨折的患者,可行手术治疗。注意少部分患者在骨折恢复后会有手部麻木、慢性疼痛的症状,可
手腕骨折什么情况下可以不动手术
黎健伟 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
手腕骨折是否需要动手术取决于专业的骨科诊断、患者的年龄以及功能需求,还与职业有一定的关系以及对外观和生活的需求,大部分儿童青枝骨折不需要手术。如果是65岁以上的老人手腕骨折,往往通过手法复位可以固定,也可以不实行手术,特别是桡骨远端骨折。
压缩性骨折造成了瘫痪还能恢复吗
赵昱 副主任医师
临汾市人民医院 三甲
压缩性骨折造成瘫痪还能不能恢复,这个是很大的范围,也是世界难题,能不能恢复,首先要看造成瘫痪的程度多重,造成瘫痪的是完全的还是不完全的,对于神经的损伤是可逆的还是不可逆的,或者对脊髓对神经的损伤是可逆的还是不可逆的。瘫痪能不能恢复在受伤当时或者受伤若干时间,受伤后若干时间之内由临床医师来判断,这个时候可以做出比较妥的预判,但是能不能准确预
骨折后肌肉萎缩怎么办
李连欣 主任医师
山东省立医院 三甲
骨折后出现肌肉萎缩是一个常见的并发症,部分患者骨折之后,在两到三个月则发现腿变细或者胳膊变细,其主要是因为骨折之后肢体不舒服,活动少,加之局部水肿,血液循环变差引起的。一般只要血管神经正常,积极的加强功能锻炼,在锻炼的过程中肌肉萎缩也会获得逐渐的改善。另外部分患者很长时间后受伤的肢体仍然不如对侧,一般只要不影响功能,不用特殊处理。
骨折手术后吃什么恢复快
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
骨折手术后可以吃高蛋白质和含钙高食物进行调理,对骨折愈合有一定帮助,可以多吃牛羊肉、鸡蛋、牛奶,平时多吃新鲜水果、蔬菜,补充维生素,有利于增强个人体质。由于饮食只是起到辅助性治疗作用,骨折手术恢复还是依靠早期复位和固定以及康复锻炼。
骨折不打石膏会自己恢复吗
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
骨折后不打石膏容易引起再次错位,骨折不够稳定不利于骨折恢复和愈合,只有很少部分骨裂或者肢体末节骨折,可以以静养方式进行治疗,大部分骨折后还是采取石膏固定比较稳妥,再进行石膏固定后还要积极地给予药物、理疗等辅助性治疗,在骨头骨痂形成以后逐步进行康复锻炼。
骨折需要忌口什么东西
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
骨折以后忌口食物主要是辛辣刺激食物,比如葱、姜、蒜、辣椒,可以导致局部充血水肿,影响骨头愈合,另外需要忌烟酒,尤其是吸烟会收缩血管影响局部血液循环。平时要多注意休息,多吃鸡蛋,多喝牛奶,多吃含钙高食物来增强体质,促进骨头愈合。
免费咨询