得了肩周炎不治疗,部分患者可能自愈,但存在较大个体差异且恢复周期长。

肩周炎具有自限性,部分患者因病情较轻、身体免疫力强,通过自身修复机制,炎症可能逐渐消退,疼痛和活动受限症状会在6个月至2年内缓慢缓解。
多数患者若不治疗,炎症可能持续存在或反复发作,导致肩关节周围软组织粘连加重,形成“冻结肩”,活动范围严重受限,甚至影响日常生活(如梳头、穿衣困难);长期疼痛还可能引发焦虑、睡眠障碍等心理问题。
即使症状较轻,也应通过热敷、适度拉伸(如爬墙运动)促进恢复;若疼痛持续或加重,需及时就医,缩短病程,降低后遗症风险。



