胃酸过多的人调理措施为饮食调整、生活习惯改善、药物辅助等。

1.饮食调整
少吃多餐,避免暴饮暴食,减少胃部压力;选择易消化食物,如米粥、面条、鸡蛋羹,避免辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物;多吃碱性食物,如苏打饼干、馒头,中和胃酸。
2.生活习惯改善
保持良好心情,避免焦虑、紧张情绪刺激胃酸分泌;戒烟酒,减少对胃黏膜的损伤;睡觉时适当垫高头部,防止胃酸反流。
3.药物辅助
在医生指导下使用抑酸药物,如奥美拉唑、盐酸雷尼替丁等,抑制胃壁细胞分泌胃酸;使用保护胃黏膜药物,如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等,在酸性环境中与蛋白质结合,防止胃酸和胃蛋白酶损害胃黏膜。



