颈椎骨质增生原因包括年龄因素、慢性劳损、外伤与姿势不良等。
1.年龄因素
随着年龄增长,颈椎间盘水分流失、弹性下降,椎间隙变窄,导致椎体间稳定性降低。为维持结构稳定,骨膜下新骨形成,逐渐演变为骨刺(骨质增生),这是中老年人群高发的主要原因。
2.慢性劳损
长期低头工作、伏案学习或使用电子设备,使颈椎处于前屈状态,椎间盘后缘承受压力增大,加速退变。同时,颈部肌肉持续紧张,局部血液循环障碍,代谢产物堆积,刺激骨膜增生。
3.外伤与姿势不良
颈椎急性损伤(如挥鞭伤)或慢性累积性损伤(如睡眠时枕头过高)会破坏颈椎生物力学平衡,诱发骨质增生。此外,长期侧卧看书、单肩背包等不对称姿势,也会加重单侧颈椎负荷。