足底筋膜炎疼痛难忍处理措施包括休息与减少负重、冰敷、药物治疗、手术治疗等。

1.休息与减少负重
减少长时间站立和行走,避免剧烈运动,让足底筋膜得到充分休息。肥胖患者应适当减重,以减轻足部压力。对于工作需要长期站立的人群,可适当安排休息时间,活动足部。
2.冰敷
每天数次用冰袋敷在足跟部,每次15-20分钟。冰敷可减轻炎症和肿胀,缓解疼痛。尤其适合运动后疼痛加剧的患者。
3.药物治疗
常用药物有非甾体类抗炎药,如布洛芬、萘普生等,可减轻炎症和疼痛。但这些药物有一定副作用,应在医生指导下使用
4.手术治疗
当保守治疗无效,疼痛严重影响生活质量时,可考虑手术治疗。手术方法包括足底筋膜切开术等,但手术有一定风险,如感染、神经损伤等,需患者与医生充分沟通后谨慎选择。



