肩周炎与关节炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医调理等。

1.物理治疗
肩周炎急性期可用冷敷减轻肿胀,慢性期以热敷促进血液循环;关节炎患者可通过超声波、低频脉冲电刺激缓解疼痛,水疗利用浮力减轻关节负荷,适合膝关节病变。
2.药物治疗
轻中度疼痛可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等;肩周炎严重粘连者可短期使用肌肉松弛剂,如盐酸乙哌立松片,关节炎患者可关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。注意药物的使用需遵医嘱。
3.运动康复
肩周炎需坚持爬墙运动、钟摆运动增强肩部灵活性;关节炎患者宜选择游泳、骑自行车等低冲击运动,避免爬楼梯、蹲跪加重磨损。
4.中医调理
针灸取肩髃、肩髎等穴位疏通肩部经络,关节炎则以局部阿是穴配合足三里、阳陵泉等。
若保守治疗3个月无效,或出现夜间持续性剧痛、关节畸形,需及时就医评估手术指征。肩周炎患者术后需严格康复训练防止再次粘连,关节炎终末期患者可考虑关节置换术。



