自体脂肪填充泪沟的方法包括术前评估、脂肪获取、脂肪处理、填充操作等步骤。
1.术前评估
需综合考量求美者泪沟凹陷程度、面部整体美学特征以及身体脂肪分布状况，据此制定个性化填充方案，充分顾及年龄差异，不同年龄段泪沟呈现不同特征与填充需求，同时密切关注求美者病史，如果存在凝血功能障碍等病史，需提前调整方案。
2.脂肪获取
通常选取腹部、大腿等脂肪蓄积丰富之处，运用肿胀麻醉技术开展脂肪抽吸，严格遵循无菌操作规范，降低感染风险，年龄较小人群因身体发育未臻完善，脂肪抽吸需审慎评估必要性，防止对身体发育产生不良影响。
3.脂肪处理
将获取的脂肪经离心等步骤提纯，去除杂质、油脂及破碎细胞等，保证离心参数合理，最大程度留存脂肪细胞活性，以保障填充成效，不同处理方式对脂肪细胞活性影响有别，需依专业标准操作。
4.填充操作
借助微细注射器等器具，把提纯后的脂肪分层、少量多地注射至泪沟部位，精准把控注射层次与剂量，达成自然且持久的填充效果，针对皮肤较薄或面部结构特殊的求美者，注射需更为精细，规避出现凹凸不平状况。
