胃胀气患者可以通过服用促胃动力药物、服用助消化药物、调整饮食结构、适当增加活动量、改善生活习惯等方法处理。
1.服用促胃动力药物
胃胀气多与胃肠蠕动减慢有关，可在医生指导下服用多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利片等，这些药物能加快胃肠蠕动，促进食物和气体消化排出，缓解胀气。
2.服用助消化药物
若伴随消化不良，可遵医嘱服用复方消化酶胶囊、乳酶生片、双歧杆菌四联活菌片等，帮助分解食物中的蛋白质、脂肪等成分，调节肠道菌群，减少食物发酵产气。
3.调整饮食结构
减少豆类、洋葱、红薯、碳酸饮料等易产气食物摄入，避免暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽，减少空气进入胃部，从源头减少气体产生，辅助药物治疗效果。
4.适当增加活动量
每天进行适量运动，如散步、瑜伽，或饭后按摩腹部，促进胃肠蠕动，帮助气体排出，增强胃肠功能，减少胀气复发。
5.改善生活习惯
避免久坐、熬夜，保持规律作息，情绪焦虑会影响胃肠功能，可通过听音乐、冥想等方式放松，良好的生活习惯能辅助药物治疗，促进胃肠功能恢复。
若服药后胀气仍持续不缓解，或伴随剧烈腹痛、呕吐、呕血、黑便等症状，需及时就医，排查胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病，避免延误治疗。
