并没有怎么治疗腱鞘炎最好的说法，常见治疗方法为休息与制动、冰敷与热敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗。
1.休息与制动
让患病部位得到充分休息是治疗腱鞘炎的基础。例如手腕腱鞘炎患者，应避免过度使用手腕进行重复性的活动，如长时间打字、玩手机游戏等。可以使用支具或夹板固定关节，限制其活动范围，减轻腱鞘的压力，促进炎症的消退。
2.冰敷与热敷
在腱鞘炎发作初期，冰敷可以减轻疼痛和肿胀。将冰袋用毛巾包裹后敷在患处，每次15-20分钟，每天数次。在炎症缓解后，热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。用热毛巾或热水袋热敷，温度以能耐受为宜，每次15-20分钟，每天2-3次。
3.药物治疗
非甾体类抗炎药可缓解疼痛和炎症，如布洛芬、阿司匹林、吲哚美辛等。对于疼痛较为严重的患者，也可在腱鞘内注射糖皮质激素进行封闭治疗，如甲泼尼松、地塞米松、泼尼松等，能迅速减轻炎症和疼痛，但注射次数不宜过多，以免引起不良反应。
4.物理治疗
包括超声波治疗、激光治疗、按摩等。超声波治疗可以促进局部血液循环，减轻炎症；激光治疗具有消炎、止痛的作用；按摩能缓解肌肉紧张，改善局部的血液循环，但按摩时要注意手法轻柔，避免加重损伤。
5.手术治疗
当保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术切开腱鞘，解除对肌腱的压迫，恢复肌腱的正常滑动。该手术效果较为确切，但存在一定的风险，如感染、神经损伤等。
患病后需及时就医检查，明确诊断后再遵医嘱规范治疗，在症状缓解后，应进行适当的康复训练，以恢复关节的功能。如手腕腱鞘炎患者，可以进行握拳、伸展手指等动作，逐渐增加活动的强度和范围。康复训练要循序渐进，避免过度劳累导致病情复发。
