保持口腔清洁需正确刷牙（包括巴氏刷牙法及儿童的特殊指导）、使用牙线或间隙刷；就医检查与治疗时要口腔科就诊（含儿童情况），智齿不正反复发炎等可考虑拔除；饮食上要避免刺激性食物、增加蔬果摄入，以解决智齿有臭味问题维护口腔健康。
一、保持口腔清洁
1.正确刷牙
对于所有人群，包括不同年龄、性别等，都应使用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟。这样可以有效清除牙齿表面和智齿周围的食物残渣，减少细菌滋生。例如，采用巴氏刷牙法时，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1mm，每次只刷2-3颗牙齿，然后再将牙刷移至下一组牙齿，重复此过程。
儿童由于手部协调能力较差，家长应帮助其正确刷牙，选择适合儿童的软毛牙刷，指导儿童掌握正确的刷牙方法，培养良好的口腔卫生习惯，减少智齿周围食物残渣的残留。
2.使用牙线或间隙刷
每天使用牙线清洁牙齿邻面，对于存在智齿且邻面有食物嵌塞风险的人群，牙线可以有效地清除牙齿之间的食物残渣和菌斑。对于成年人，使用牙线时要注意动作轻柔，避免损伤牙龈。而对于牙齿排列较为拥挤、智齿周围有较深间隙的情况，可以使用间隙刷来清洁智齿周围的缝隙。儿童在牙齿发育阶段，如果智齿周围有合适的间隙，在家长的指导下可以逐渐学习使用牙线，但要特别注意安全，避免误吞牙线等情况发生。
二、就医检查与治疗
1.口腔科就诊
当智齿有臭味时，应及时到口腔科就诊。医生会进行详细的口腔检查，包括检查智齿的位置、萌出情况、周围牙龈组织的状况等。对于大多数人群，医生会首先判断是否存在智齿冠周炎等问题。如果是智齿冠周炎导致的臭味，医生会进行局部的冲洗，通常使用生理盐水、过氧化氢溶液等反复冲洗智齿周围的盲袋，将其中的食物残渣、脓液等冲洗干净，然后局部上药，如碘甘油等，以消炎、抗菌，缓解炎症和臭味。
对于儿童患者，家长应带其到正规的口腔医疗机构就诊，儿童由于表达能力有限，家长要向医生详细描述儿童智齿周围的症状表现等情况。医生会根据儿童的具体情况进行评估和处理，儿童在就诊过程中可能会因为紧张等情绪不配合，家长要给予安抚和协助。
2.智齿拔除
如果智齿位置不正，经常引起冠周炎反复发作或者导致邻牙龋坏等情况，在炎症控制后，对于大多数成年人可以考虑拔除智齿。例如，智齿完全埋伏阻生，与邻牙之间形成盲袋容易积存食物和细菌，这种情况下拔除智齿是解决臭味问题的根本方法。但对于儿童，需要谨慎评估智齿的萌出情况和对口腔健康的影响，如果不是必须拔除的情况，一般会建议观察，因为儿童的颌骨还在发育中，过早拔除智齿可能会对颌骨发育产生一定影响。不过如果智齿引发严重的感染等情况，经过评估后也可能需要拔除，但要充分考虑儿童的身体状况和耐受能力等因素。
三、饮食调整
1.避免刺激性食物
无论年龄、性别如何，都应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，这些食物容易刺激智齿周围的牙龈组织，加重炎症，从而加重臭味。同时，也要减少食用过于油腻、甜腻的食物，因为这些食物容易黏附在牙齿表面和智齿周围，为细菌滋生提供条件。儿童在饮食方面，家长要注意控制儿童的饮食，避免给儿童食用过多辛辣、油腻、甜腻的食物，多让儿童食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、米粥等，保持饮食的均衡和健康，有助于减少智齿周围细菌的滋生。
2.增加蔬果摄入
多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等。维生素C等营养成分有助于增强牙龈组织的抵抗力，促进炎症的消退。对于成年人来说，每天应保证摄入足够的蔬菜水果，例如每天至少食用500g蔬菜和200g水果。儿童也应保证充足的蔬果摄入，家长可以通过制作适合儿童口味的蔬果泥、蔬果沙拉等方式，引导儿童多吃蔬果，以维护口腔健康，减轻智齿周围的臭味问题。
