大人磨牙的原因涉及多方面，包括精神心理因素如压力焦虑、睡眠障碍；牙齿咬合因素如牙齿排列不齐、咬合干扰；神经系统因素如中枢神经调节紊乱、自主神经功能失调；全身系统性因素如胃肠功能紊乱、内分泌紊乱；还有药物因素、年龄性别及生活方式等因素也会影响，如某些药物、不同年龄段及生活中饮用含咖啡因饮品、吸烟等不良方式都可能引发磨牙。
一、精神心理因素
1.压力与焦虑：当大人面临较大的工作压力、生活焦虑等情况时，可能会在睡眠中出现磨牙现象。例如，长期处于高强度工作环境的人群，大脑神经一直处于相对紧张的状态，睡眠时这种紧张情绪可能通过磨牙的方式释放。研究表明，约30%-40%的磨牙患者存在明显的精神心理因素，压力和焦虑会干扰中枢神经系统对咀嚼肌的调控，导致咀嚼肌不自主收缩，从而引发磨牙。
2.睡眠障碍：患有睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍疾病的大人，在睡眠过程中可能会因为呼吸不畅等问题，通过磨牙来试图调整口腔结构以改善呼吸状况。另外，睡眠质量差、入睡困难等情况也可能增加磨牙的发生风险。有研究发现，睡眠障碍患者中磨牙的发生率比正常人群高出约2倍。
二、牙齿咬合因素
1.牙齿排列不齐：如果大人存在牙齿拥挤、牙齿缺失、牙齿过长等牙齿排列不齐的情况，会导致牙齿咬合关系异常。在睡眠时，大脑会试图调整这种异常的咬合关系，通过磨牙来进行自我调节。例如，牙齿缺失后相邻牙齿可能会移位，破坏了原有的正常咬合，进而引发磨牙。据统计，牙齿排列不齐的人群中磨牙的发生率约为25%。
2.咬合干扰：口腔内存在的补牙材料过高、假牙不合适等咬合干扰情况，会使牙齿在睡眠时不能处于自然舒适的咬合状态，为了消除这种干扰，咀嚼肌会不自主收缩，导致磨牙。比如，不合适的假牙可能会持续刺激口腔组织，引起咀嚼肌的异常活动，从而出现磨牙现象。
三、神经系统因素
1.中枢神经调节紊乱：大脑中的一些神经递质失衡可能与磨牙有关。例如，多巴胺、5-羟色胺等神经递质的异常会影响中枢神经系统对咀嚼肌的控制。当这些神经递质调节紊乱时，就可能导致咀嚼肌出现不自主的收缩，引发磨牙。有研究发现，磨牙患者脑内多巴胺代谢产物的水平与正常人群存在差异。
2.自主神经功能失调：睡眠时自主神经功能失调也可能参与磨牙的发生。交感神经和副交感神经的平衡被打破，会影响到咀嚼肌的神经支配，使得咀嚼肌出现异常收缩。例如，在夜间睡眠时，自主神经功能失调可能导致咀嚼肌的紧张度增加，进而引发磨牙。
四、全身系统性因素
1.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱时，如消化不良、肠道寄生虫感染等情况，可能会引起胃肠道的不适，通过神经反射影响到咀嚼肌，导致磨牙。例如，肠道寄生虫产生的毒素等物质可能会刺激神经，引起咀嚼肌收缩。有研究显示，肠道寄生虫感染患者中磨牙的发生率约为15%-20%。
2.内分泌紊乱：一些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进等，会导致身体代谢加快，神经系统兴奋性增高，从而增加磨牙的发生几率。甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，机体处于高代谢状态，神经肌肉兴奋性增强，容易出现磨牙症状。临床观察发现，甲状腺功能亢进患者中磨牙的发生率比正常人群高约1.5倍。
五、其他因素
1.药物因素：某些药物的使用可能会诱发磨牙。例如，一些抗抑郁药、抗精神病药等，可能会影响神经系统的功能，从而导致磨牙。具体的药物机制可能与药物对神经递质的影响有关，但不同药物引发磨牙的机制不尽相同。
2.年龄与性别：一般来说，成年人中磨牙的发生率相对稳定，但不同年龄段可能有一定差异。男性和女性在磨牙发生率上没有明显的性别特异性差异，但在一些特定情况下，如女性在生理期前后，由于体内激素水平的变化，可能会影响神经肌肉的功能，增加磨牙的发生风险。
3.生活方式：长期大量饮用咖啡、茶等含有咖啡因的饮品，或者长期吸烟等不良生活方式，可能会影响神经系统的功能，导致磨牙。咖啡因具有兴奋神经系统的作用，长期大量摄入会使神经处于兴奋状态，增加磨牙的可能性。
