糖尿病尿蛋白高怎么解决

来源:民福康

糖尿病合并尿蛋白高需从多方面管理,控制血糖要合理饮食运动、选合适降糖药;减少尿蛋白可使用ACEI/ARB类药物并调整生活方式严格控压;要监测肾功能、心血管并发症;儿童和老年患者有特殊注意事项,儿童保证营养均衡谨慎用药监测生长发育,老年考虑药物相互作用等调整治疗。

一、控制血糖

1.合理饮食与运动

饮食方面:对于糖尿病合并尿蛋白高的患者,要遵循糖尿病饮食原则,控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入。根据患者的体重、身高、活动量等计算每日所需热量,保证碳水化合物占总热量的50%-60%,以复杂碳水化合物为主,如全麦面包、糙米等;脂肪占20%-30%,选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油等;蛋白质应优质低量,成人每日每公斤体重0.8-1.0g,以动物蛋白(如瘦肉、鱼类)和大豆蛋白等为主。例如,体型正常的成年糖尿病尿蛋白高患者,若体重为60kg,每日蛋白质摄入量约为48-60g。

运动方面:适当的运动有助于控制血糖和体重。根据患者的身体状况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等。一般每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,运动时心率可控制在(220-年龄)×60%-70%的范围内。对于年龄较大或有并发症的患者,运动前应进行评估,避免过度运动导致病情加重。

2.药物降糖:根据患者的具体病情选择合适的降糖药物。如二甲双胍,适用于大多数2型糖尿病患者,在肾功能正常时可使用,但对于肾小球滤过率<30ml/min的患者应避免使用;磺脲类药物如格列齐特等,可刺激胰岛素分泌,但对于肾功能不全的患者要谨慎使用;钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT-2)抑制剂如达格列净等,不仅可以降糖,还可能对减轻尿蛋白有一定益处,但对于重度肾功能不全(eGFR<30ml/min/1.73m2)的患者不建议使用。

二、减少尿蛋白

1.ACEI/ARB类药物:血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)如贝那普利和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)如氯沙坦等,这类药物除了降压作用外,还可以通过降低肾小球内压,减少尿蛋白。研究表明,它们可以使糖尿病肾病患者的尿蛋白排泄减少。但使用这类药物时要注意监测血钾和肾功能,对于双侧肾动脉狭窄、高钾血症(血钾>5.5mmol/L)的患者禁用。

2.生活方式调整对减少尿蛋白的辅助作用:除了上述药物,良好的生活方式对减少尿蛋白也有帮助。如严格控制血压,将血压控制在130/80mmHg以下,对于保护肾功能、减少尿蛋白非常重要。对于合并高血压的糖尿病尿蛋白高患者,要遵循高血压的治疗原则,选择合适的降压药物,同时注意生活方式的改善,如低盐饮食,每日盐摄入量应<6g。

三、并发症监测与管理

1.肾功能监测:定期监测肾功能指标,如血肌酐、尿素氮、估算肾小球滤过率(eGFR)等。一般建议每3-6个月检测一次肾功能。通过监测肾功能的变化,及时调整治疗方案。例如,当eGFR进行性下降时,要考虑是否需要调整降糖药物或其他治疗措施。

2.心血管并发症监测:糖尿病尿蛋白高患者往往合并心血管疾病的风险增加。要监测血压、血脂等指标。血脂方面,要将低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)控制在<2.6mmol/L以下,对于已发生心血管疾病的患者应控制在<1.8mmol/L以下。定期进行心电图等检查,早期发现心血管并发症并进行干预。

四、特殊人群注意事项

1.儿童糖尿病尿蛋白高:儿童糖尿病多为1型糖尿病,对于儿童糖尿病尿蛋白高患者,在治疗上要更加谨慎。饮食上要保证营养均衡,满足儿童生长发育的需求,同时严格控制血糖。在药物选择上,要避免使用可能对儿童肾功能有不良影响的药物。治疗过程中要密切监测儿童的生长发育情况以及肾功能指标,定期到医院进行全面评估。

2.老年糖尿病尿蛋白高:老年患者常合并多种基础疾病,在治疗糖尿病尿蛋白高时,要考虑药物相互作用以及对肝肾功能的影响。对于老年患者,在使用ACEI/ARB类药物时要从小剂量开始,逐渐调整剂量,并密切监测血钾和肾功能。在饮食和运动方面,要根据老年人的身体状况进行调整,运动要以温和的方式为主,如慢走等,避免过度劳累。

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尿蛋白高
常情况下,人体尿液里不含蛋白质或只含有微量蛋白质,但当肾脏发生病变时,随血液循环流动的蛋白质流经肾脏时,因为肾脏滤过功能的降低而使蛋白质“漏网”。蛋白质漏进尿液从尿道排出来形成了蛋白尿。尿蛋白越高说明肾脏滤过功能越差,这是衡量肾脏功能的重要指标。
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糖尿病人在血糖控制平稳前提下可以适当吃无花果,因为无花果含糖量虽然比较高,但是一般不会作为主食来吃,在血糖控制平稳情况之下少量吃不会对于血糖造成非常严重不良影响。如果糖尿病人在吃无花果时,需要进行餐前餐后血糖监测,如果血糖影响比较大,暂时不建议食用。
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安赛蜜不建议糖尿病患者食用,因为这是一种食品添加剂,是人工合成甜味剂,经常食用合成甜味剂,会对人体肝脏和神经系统造成一定不良影响,特别是糖尿病患者多见于老年人,更加容易造成身体伤害,并且如果短时间内大量食用甚至会引起血小板减少,导致大出血,所以一般不建议食用。
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