肾结石患者打完结石后需从饮食、休息与活动、病情观察、复诊等方面进行护理。饮食上要增加水分摄入、调整饮食结构；休息时保证充足睡眠，活动时适当进行轻度活动；密切观察尿液情况和腰部症状；按医嘱按时复诊。
一、饮食方面
1.增加水分摄入
肾结石患者打完结石后应大量饮水，一般每天饮水量需保持在2000-3000毫升。充足的水分可以增加尿量，稀释尿液中的结晶物质，减少晶体沉积，降低结石复发的风险。对于儿童患者，要根据年龄和体重适当调整饮水量，确保尿量充足，以淡黄色或无色尿液为宜。老年患者也应保证足够的水分摄入，但要注意避免一次性大量饮水给心脏等器官带来负担，可少量多次饮水。
可以选择白开水、淡茶水等，应尽量避免饮用含糖饮料、咖啡、浓茶等，因为含糖饮料可能会增加尿液中某些成分的浓度，咖啡和浓茶中的咖啡因等成分可能会影响尿液的酸碱度等，不利于结石预防。
2.调整饮食结构
控制钠盐摄入：减少钠盐的摄入，每天钠盐摄入量应少于5克。高盐饮食会使尿液中钙的排泄增加，增加结石形成的风险。例如，要减少腌制食品、加工肉类等的食用。对于患有高血压等基础疾病的患者，更要严格控制钠盐摄入，因为高血压与高盐饮食相关，同时也与结石形成有一定关联。
限制蛋白质摄入：适量摄入蛋白质，避免过度摄入动物蛋白。过多的动物蛋白会使尿液中钙和尿酸的排泄增加。一般来说，成人每天蛋白质摄入量可控制在每公斤体重0.8-1.0克左右。儿童患者的蛋白质摄入要根据生长发育需求合理安排，既要保证营养，又不能过度。老年患者也要注意蛋白质的适量摄入，可选择优质蛋白，如鱼类、禽类等。
增加蔬果摄入：多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、柠檬、菠菜、西兰花等。蔬菜和水果中的柠檬酸等成分可以抑制结石形成，例如柠檬中的枸橼酸盐可以结合尿液中的钙，减少草酸钙结石的形成。
二、休息与活动方面
1.休息
打完肾结石后需要保证充足的休息。一般建议休息1-2周，让身体有足够的时间恢复。儿童患者可能需要更长时间的休息来促进身体复原，要保证睡眠质量，营造良好的睡眠环境。老年患者身体机能相对较弱，更要注意休息，避免过度劳累，休息时可采取舒适的体位，如仰卧位或侧卧位，以减轻腰部的不适。
2.活动
适当的活动有助于结石的排出，但要避免剧烈运动。在休息1-2天后可逐渐进行一些轻度活动，如散步等。散步可以促进血液循环，有助于身体的恢复和小结石的排出。对于儿童患者，家长可以陪同进行适度的户外活动，但要避免奔跑、跳跃等剧烈运动。老年患者进行活动时要缓慢进行，避免突然改变体位等导致腰部不适加重。随着身体恢复情况逐渐增加活动量，但要注意根据自身身体状况调整，若活动后出现腰部疼痛、血尿等情况应立即停止活动并休息。
三、病情观察方面
1.观察尿液情况
要密切观察尿液的颜色、性状等。正常尿液为淡黄色透明液体，如果出现血尿、尿液颜色加深呈红色或棕色等情况，可能提示有出血等异常情况，需要及时就医。儿童患者的尿液观察要更加仔细，因为儿童表达能力有限，家长要注意观察尿布或尿液中的颜色变化。老年患者如果本身有一些基础疾病，尿液异常可能提示多种问题，要及时记录尿液变化情况并告知医生。
同时要观察尿液中是否有结石样物质排出，若发现有小的结石样物体排出，要收集起来并及时送医检查，以明确结石的成分等情况，为后续预防结石提供依据。
2.观察腰部症状
注意观察腰部是否有疼痛等不适症状。打完结石后可能会有腰部隐痛或胀痛等情况，如果疼痛程度加重、持续不缓解或出现剧烈疼痛等，可能提示有结石残留、输尿管痉挛等情况，需要及时处理。儿童患者如果出现哭闹、烦躁不安等情况，可能是腰部不适的表现，家长要引起重视。老年患者对疼痛的感知可能不如年轻人敏感，更要关注腰部是否有异常的感觉，及时发现问题并就医。
四、复诊方面
1.按照医嘱按时复诊
患者要严格按照医生制定的复诊计划按时到医院进行复查。一般在打完结石后1-2周左右需要进行首次复查，通过超声、X线等检查项目了解结石是否完全排出、肾脏等泌尿系统的恢复情况等。儿童患者的复诊要根据医生建议进行，确保及时监测身体恢复状况。老年患者由于身体机能衰退等原因，更要重视复诊，以便及时发现并处理可能出现的问题。
复诊时要向医生详细汇报自己的症状、饮食、活动等情况，医生会根据复查结果调整后续的治疗或预防方案。
