麦粒肿是常见眼睑腺体急性化脓性炎症，分内外型，多由葡萄球菌感染引起，经常长麦粒肿的原因包括个人卫生（眼部清洁不当、用手揉眼）、生活方式（睡眠不足、饮食习惯）、眼部疾病（睑缘炎、干眼症）及其他（年龄、性别、基础疾病）因素。
一、麦粒肿的定义
麦粒肿是一种常见的眼睑腺体的急性化脓性炎症，分为内麦粒肿和外麦粒肿，多由葡萄球菌感染引起，以金黄色葡萄球菌最为常见。
二、经常长麦粒肿的原因
（一）个人卫生因素
1.眼部清洁不当
如果不注意眼部卫生，例如长时间不洗脸、不清洁眼部周围皮肤，会导致眼部皮肤的污垢、油脂等堆积，容易滋生细菌。这些细菌可能会感染眼睑的腺体，引发麦粒肿。对于儿童来说，由于其自我清洁意识相对较弱，若家长没有及时帮助其清洁眼部，更易出现这种情况；而成人如果长期处于灰尘较多的环境中且没有做好眼部清洁，也容易频繁长麦粒肿。
2.用手揉眼
手上通常携带大量细菌，用手揉眼时，细菌很容易直接接触到眼睑的腺体，从而增加了感染的机会。无论是儿童还是成人，经常用手揉眼都会使麦粒肿的发病风险升高。儿童可能因为好奇或者眼部瘙痒等原因不自觉地用手揉眼，而成人可能在工作生活中经常接触外界环境后用手揉眼，都容易引发麦粒肿。
（二）生活方式因素
1.睡眠不足
长期睡眠不足会导致身体的免疫力下降。人体的免疫系统在维持眼部健康方面起着重要作用，当免疫力降低时，身体对细菌等病原体的抵御能力减弱，容易受到葡萄球菌等细菌的侵袭，进而引发麦粒肿。对于不同年龄段的人群，睡眠不足的影响类似，但儿童正处于生长发育阶段，更需要充足的睡眠来维持身体正常的免疫功能和新陈代谢，长期睡眠不足会使儿童更容易频繁出现麦粒肿；成年人长期熬夜、作息不规律也会增加长麦粒肿的几率。
2.饮食习惯
过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，会导致身体内热加重。中医认为，内热可能会循经上炎至眼部，引发眼睑腺体的炎症。例如经常吃火锅、油炸食品等，会使体内湿热内生，增加长麦粒肿的风险。在各个年龄段中，这种饮食习惯的影响都存在，儿童如果经常食用这类食物，也可能导致麦粒肿反复出现；成年人长期不良的饮食习惯同样会增加发病几率。
（三）眼部疾病因素
1.睑缘炎
睑缘炎会使眼睑边缘的皮肤和腺体受到炎症影响，导致局部的防御功能下降，容易继发葡萄球菌感染，进而引发麦粒肿。患有睑缘炎的患者，其眼部的微环境发生了改变，为细菌的滋生和感染提供了有利条件，所以更容易频繁出现麦粒肿。无论是儿童还是成人，患有睑缘炎且未得到有效控制时，都容易反复长麦粒肿。
2.干眼症
干眼症患者由于泪液分泌不足或泪液质量异常，眼部的润滑和保护功能减弱，容易导致眼部的防御机制受损。细菌容易在眼部滋生，从而增加了麦粒肿的发病几率。干眼症在各个年龄段都可能发生，儿童如果患有干眼症，可能是由于先天性泪液分泌异常等原因，而成人可能因长期使用电子设备、患有自身免疫性疾病等导致干眼症，这些人群都更容易经常长麦粒肿。
（四）其他因素
1.年龄因素
儿童时期，眼部腺体发育尚不完善，且免疫系统相对较弱，同时自我清洁等行为习惯相对较差，所以儿童是麦粒肿的高发人群之一，更容易经常长麦粒肿。例如学龄前儿童，由于活动范围广，接触外界环境的机会多，眼部卫生不易保持，加上自身免疫力相对低，就比较容易频繁出现麦粒肿。而老年人随着年龄增长，身体的各项机能衰退，包括眼部腺体的功能和免疫力等，也容易经常长麦粒肿，比如一些老年人群体，由于眼部腺体功能下降，加上可能存在的基础疾病等因素，更容易反复出现麦粒肿。
2.性别因素
一般来说，男女在长麦粒肿的几率上没有绝对的明显差异，但在不同的生活场景中可能会有不同的表现。例如在儿童群体中，男女儿童长麦粒肿的几率相对均等；在成年人群体中，不同性别的人如果存在上述的个人卫生、生活方式等因素，都可能出现经常长麦粒肿的情况。不过从整体人群来看，没有明显的性别倾向性导致经常长麦粒肿的差异。
3.基础疾病因素
患有糖尿病等基础疾病的人群，由于血糖控制不佳时，身体的抵抗力会下降，容易受到各种病原体的感染。眼部的腺体感染葡萄球菌的风险增加，从而更容易经常长麦粒肿。对于糖尿病患者，无论是儿童还是成人，都需要严格控制血糖，同时注意眼部的护理，以降低麦粒肿的发病几率。因为高血糖环境有利于细菌的生长繁殖，所以糖尿病患者比血糖正常的人群更容易反复出现麦粒肿。
