肾结石术后需从多方面护理，饮食上要保证充足水分摄入、调整饮食结构，休息与活动要适度，注意伤口观察与护理，密切监测病情并定期复查，以促进恢复、预防复发等。
一、饮食方面
1.水分摄入
大量饮水是肾结石术后非常重要的注意事项。一般建议每天饮水量在2000-3000毫升以上。对于不同年龄的人群，儿童要根据体重适当调整饮水量，保证充足的尿液生成，有助于小的结石碎片排出，同时降低结石复发的风险。例如，成人每小时大约需要饮用200-300毫升的水，可分多次饮用，如清晨起床后、餐前1小时、餐后适量饮水等。
尽量选择白开水、淡茶水等，避免过多饮用含高糖、高盐及碳酸的饮料。
2.饮食结构
蛋白质：适量摄入蛋白质，对于一般人群，术后蛋白质的摄入量可维持在正常水平，约每千克体重1-1.2克，但要避免过度摄入动物蛋白。因为动物蛋白摄入过多会使尿中钙、尿酸排出增加，增加结石复发的可能。例如，对于体重60千克的成年人，每天蛋白质摄入量约60-72克，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质来源。
蔬菜和水果：多吃富含维生素的蔬菜和水果，如橙子、柠檬、菠菜、西兰花等。维生素B6可以降低尿中草酸盐的含量，维生素C在正常范围内摄入一般不会增加结石风险，但过量摄入可能有影响，所以应通过均衡饮食获取。蔬菜和水果中的纤维素有助于肠道健康，间接对泌尿系统结石预防有积极作用。
限制高草酸、高嘌呤食物：避免食用过多如菠菜、甜菜、巧克力、动物内脏、海鲜等富含草酸和嘌呤的食物。高草酸食物会增加尿中草酸的排泄，高嘌呤食物代谢后会产生尿酸，尿酸结石也是常见的肾结石类型，所以要控制这类食物的摄入。例如，痛风患者本身尿酸代谢异常，肾结石术后更要严格限制高嘌呤食物，以防尿酸结石复发。
二、休息与活动
1.休息
术后需要适当休息，一般建议前1-2天以卧床休息为主，避免剧烈活动。但要注意定时翻身，预防压疮等并发症。对于儿童患者，家长要注意看护，避免其过度活动。成人在休息时要保证舒适的体位，可选择仰卧位或侧卧位，减轻腰部伤口的压力。
2.活动
术后适当的活动有助于结石碎片排出。一般术后2-3天可根据身体状况逐渐增加活动量。例如，术后第2天可在床边适当坐起、站立，术后第3天可在室内缓慢行走。但要避免长时间站立、久坐或剧烈运动，如跑步、跳绳等。对于老年患者，活动要更加循序渐进，防止因体力不支导致跌倒等意外情况。儿童患者活动时要在家长监护下进行，活动量以不感到疲劳为宜。
三、伤口护理
1.观察伤口情况
要密切观察手术伤口的情况，包括伤口有无渗血、渗液，伤口周围皮肤有无红肿、疼痛等。如果是开放性手术伤口，要保持伤口清洁干燥，按照医生要求定期更换敷料。对于儿童患者，由于皮肤娇嫩，更要注意观察伤口周围皮肤的反应，避免敷料过敏等情况。
2.预防感染
保持伤口周围皮肤清洁，按照医嘱服用抗生素等预防感染药物（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）。如果是经皮肾镜碎石取石术等手术方式，要注意避免尿液污染伤口。在饮食上要加强营养，提高身体抵抗力，有助于伤口愈合和预防感染。
四、病情监测
1.尿液观察
注意观察尿液的颜色、量和性状。如果尿液颜色鲜红，量明显减少或出现大量血凝块等异常情况，要及时告知医生。对于儿童患者，家长要留意孩子尿液的变化，如发现尿液异常要尽快就医。正常尿液为淡黄色透明液体，术后早期尿液可能会因少量出血等原因略有发红，但如果持续不缓解或加重则需重视。
2.症状监测
关注自身是否有腰部疼痛、发热等症状。如果出现腰部剧烈疼痛，可能是结石碎片排出过程中堵塞输尿管等原因引起；如果出现发热，要考虑有感染的可能。老年患者和儿童患者对疼痛、发热等症状的感知可能不如成年人明显，更需要家属密切观察其一般状况，如精神状态、饮食情况等，以便及时发现异常并就医。
五、定期复查
1.复查时间
一般建议术后1-2周进行首次复查，主要检查尿液常规、肾功能以及肾脏超声等，了解伤口愈合情况、有无结石残留等。之后根据具体情况定期复查，如1个月、3个月、6个月等。儿童患者由于生长发育的特殊性，复查时间和项目可能需要根据医生评估适当调整，比如可能更频繁地观察肾脏恢复情况对生长的影响。
2.复查项目意义
肾脏超声可以直观地看到肾脏内有无结石残留、肾积水等情况；尿液常规能检测出是否有感染、血尿等异常；肾功能检查可以了解肾脏的滤过功能是否正常，这些检查对于评估肾结石术后恢复情况、及时发现复发等非常重要。
