孕妇羊水少的自身感觉因多方面因素有差异，从自身感觉方面看，腹部有外形及触感异常、胎动感觉改变，还会因担忧胎儿安危有间接心理和身体影响；不同孕周孕妇差异明显，孕早期感觉隐匿，孕中晚期更明显；不同妊娠史孕妇也有差异，有不良妊娠史者更敏锐，初产妇认知较晚。
一、孕妇自身感觉方面
（一）腹部不适相关感觉
1.腹部外形及触感异常
孕妇可能会感觉腹部较正常羊水适量时显得偏小。通过触诊等检查手段，医生能发现羊水少的孕妇腹部触诊时，子宫的敏感程度可能增加，比如轻微的刺激就可能引起孕妇较明显的不适感。从超声检查等科学依据来看，羊水是胎儿在子宫内的重要缓冲环境，羊水少会使子宫壁更贴近胎儿身体，所以孕妇自身能感觉到腹部的这种变化。例如，正常妊娠时羊水有一定量来维持子宫内的压力平衡，当羊水减少，子宫的张力相对增高，孕妇会察觉到腹部的紧张感。
在胎动时，羊水少可能会让孕妇感觉胎动时的冲击感更明显，因为缺乏足够的羊水缓冲，胎儿的肢体活动等对子宫壁的刺激更直接。不同孕周的孕妇，羊水少带来的腹部触感变化可能有所不同，一般随着孕周增加，这种腹部外形和触感的异常会更明显，因为胎儿发育逐渐增大，羊水相对不足对子宫的影响更显著。
（二）胎动相关感觉
1.胎动感觉的改变
羊水少会影响胎儿在子宫内的活动空间，孕妇会感觉到胎动的频率、强度等发生变化。正常情况下，胎儿在羊水中有相对舒适的活动范围，羊水少则胎儿活动受限。比如，孕妇可能会发现胎动变得比以往更频繁或者更微弱。从生理机制来讲，羊水起到为胎儿提供活动空间、缓冲外界压力等作用，羊水少使胎儿活动时受到的限制增加，从而导致胎动感觉异常。不同个体的孕妇对胎动变化的感知存在差异，但总体上羊水少会引起胎动相关的明显改变。在孕中晚期，孕妇可以通过自数胎动来监测胎儿情况，当发现胎动异常时，需要考虑羊水是否正常等情况。
二、与胎儿相关的间接感觉方面
（一）对胎儿安危的担忧相关感觉
1.心理及身体的间接影响
孕妇可能会因为担心羊水少对胎儿的影响而产生焦虑等情绪，这种情绪可能会让孕妇自身感觉身体更紧张。同时，由于羊水少可能提示胎儿可能存在一些潜在问题，孕妇会不自觉地更加关注自身身体的各种变化。从医学角度，羊水少是需要密切关注胎儿状况的一个指标，孕妇会因为这种担忧而在身体感觉上更加敏感。例如，孕妇可能会感觉自己的心情烦躁，身体的不适感被放大等。这种心理和身体的间接关联是因为孕妇对胎儿健康的高度关注，而羊水少这一情况会引发孕妇的这种连锁反应。不同性格、孕周和既往妊娠史的孕妇，这种因羊水少带来的心理和身体间接感觉的程度可能不同，比如既往有不良妊娠史的孕妇，对羊水少的担忧可能更重，身体和心理的反应也会更明显。
三、不同人群差异方面
（一）不同孕周孕妇的差异
1.孕早期
孕早期羊水主要来源相对较少且不太稳定，羊水少的情况相对少见，但如果出现羊水少，孕妇可能感觉不明显，因为此时胎儿较小，羊水对孕妇身体的影响还不显著。不过通过超声检查等科学手段可以发现羊水异常情况。孕早期孕妇的身体变化相对不那么突出，所以羊水少带来的自身感觉可能较隐匿。
2.孕中晚期
孕中晚期胎儿发育迅速，羊水少对孕妇的影响更明显。孕妇会更明显地感觉到腹部外形、胎动等方面的异常，因为此时胎儿较大，羊水少对子宫和胎儿的影响更直接。例如，孕28周以后，羊水少的孕妇会更清晰地察觉到腹部的紧张感以及胎动的异常变化等，这是因为随着孕周增加，胎儿在子宫内的活动空间主要依赖羊水，羊水少会极大影响胎儿的活动环境，从而让孕妇有更明显的自身感觉。
（二）不同妊娠史孕妇的差异
1.有不良妊娠史孕妇
有不良妊娠史的孕妇对羊水少的关注度更高，自身感觉可能更敏锐。因为既往的不良经历会让她们对任何可能影响胎儿的情况都更加警惕，所以当出现羊水少时，她们可能会更早且更强烈地感觉到腹部不适、胎动异常等情况。例如，既往有过早产、胎儿发育异常等不良妊娠史的孕妇，在发现羊水少的时候，会比没有不良妊娠史的孕妇更紧张，身体和心理上的反应更明显，这是由于既往病史带来的心理阴影和对胎儿健康的高度重视所致。
2.初产妇
初产妇对羊水少相关感觉的认知可能相对较晚，因为缺乏妊娠经验。她们可能不太清楚羊水少会带来哪些身体上的变化，所以在出现羊水少时，可能需要通过医生的检查和告知才能意识到自身的一些异常感觉。比如初产妇可能在感觉到腹部外形异常或者胎动变化时，没有及时联想到是羊水少引起的，需要医生进一步解释和指导，才能明确自身感觉与羊水少的关联。
