男性遗精可由生理性、病理性因素及其他因素引起。生理性因素有精满自溢（未婚无规律性生活男性每月1-2次遗精属正常）和睡眠姿势不当（仰卧、内裤过紧致阴茎受压迫刺激易遗精）；病理性因素包括生殖系统炎症（前列腺炎致前列腺充血水肿易遗精，精囊炎致精囊黏膜充血水肿易遗精）、神经系统病变（大脑皮层功能失调因长期劳累紧张等，脊髓神经功能紊乱因脊髓损伤等）；其他因素有过度疲劳（身体过度疲劳使机能紊乱致遗精）、不良生活习惯（频繁手淫致生殖器官充血引发炎症遗精，饮食不节致脏腑功能受影响引发遗精）。
一、生理性因素
1.精满自溢
对于未婚男性，若长时间没有性生活且精液储存到一定量时，就会出现遗精现象。这是一种正常的生理现象，因为男性的睾丸不断产生精子，精囊和前列腺等附属性腺也持续分泌精浆，当达到饱和状态时，就会通过遗精的方式排出体外。一般来说，未婚且没有规律性生活的男性，每月遗精1-2次属于正常情况，这是生殖系统正常新陈代谢的一种表现，与年龄、身体发育等因素相关，处于青春期后的男性，随着生殖系统的逐渐成熟，这种情况较为常见。
2.睡眠姿势不当
睡眠时如果长时间仰卧，被褥对阴茎持续施加压迫，或者内裤过紧使阴茎受到刺激，都可能引发遗精。例如，部分男性习惯仰卧睡眠，且穿着较紧的内裤，在睡眠过程中，阴茎受到压迫或摩擦，从而增加了遗精的发生几率。这种情况通过调整睡眠姿势，如改为侧卧，选择宽松舒适的内裤等方式可以得到一定程度的改善。
二、病理性因素
1.生殖系统炎症
前列腺炎：前列腺发生炎症时，局部受到刺激，会导致前列腺充血、水肿，进而容易引起遗精。前列腺炎患者除了可能出现遗精外，还常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。例如，细菌感染引起的前列腺炎，炎症因子会刺激前列腺组织，影响其正常的生理功能，导致遗精等情况发生。炎症的发生可能与不注意个人卫生、长期久坐、过度饮酒等因素有关，不同年龄段的男性都可能患病，但青壮年男性由于性活动较为频繁，相对更容易患上前列腺炎。
精囊炎：精囊发生炎症时，精囊黏膜充血、水肿，也容易引发遗精。精囊炎患者除了遗精外，还可能出现血精等症状。病原体感染是精囊炎的主要致病原因，如大肠杆菌等细菌感染精囊，会导致精囊的正常功能紊乱，从而诱发遗精。精囊炎的发生与不良的生活习惯，如不洁性生活、过度性生活等有一定关系，各年龄段男性均可发病，但以性活动频繁的青壮年男性多见。
2.神经系统病变
大脑皮层功能失调：当大脑皮层对低级性中枢的控制能力减弱时，就容易导致遗精。例如，长期过度劳累、精神紧张、焦虑等，会使大脑皮层处于兴奋与抑制失衡的状态，从而影响对生殖系统的神经调节，引发遗精。长期处于高压工作环境的男性，由于精神长期高度紧张，大脑皮层功能容易失调，进而增加遗精的发生风险。不同年龄的男性都可能因为精神心理因素导致大脑皮层功能失调而出现遗精，但青壮年男性由于面临工作、生活等多方面压力，相对更易受影响。
脊髓神经功能紊乱：脊髓部位的神经功能出现紊乱时，也可能引起遗精。例如，脊髓损伤等疾病可能影响神经传导，导致遗精情况发生。脊髓神经功能紊乱引起的遗精相对较为少见，但一旦发生，往往与脊髓的器质性病变相关，如外伤、肿瘤等压迫脊髓神经，影响其正常功能，从而导致遗精等生殖系统功能异常表现。任何年龄段都可能因脊髓神经病变出现这种情况，但外伤等因素导致的脊髓损伤多见于青壮年男性。
三、其他因素
1.过度疲劳
身体过度疲劳时，无论是体力劳动还是脑力劳动过度，都会使身体的各项机能处于相对紊乱的状态，包括生殖系统的神经调节功能。例如，长时间进行高强度的体力劳动后，身体疲惫不堪，此时大脑皮层的抑制功能减弱，生殖系统的低级中枢容易兴奋，从而引发遗精。过度疲劳的情况在各个年龄段的男性中都可能出现，尤其是从事重体力劳动或长期高强度脑力工作的男性，更容易因为过度疲劳而导致遗精。
2.不良生活习惯
频繁手淫：频繁手淫会使生殖器官反复充血，容易导致生殖系统的炎症发生，进而引发遗精。例如，过度手淫的男性，阴茎、前列腺等部位反复受到刺激，容易引起前列腺炎、精囊炎等疾病，从而出现遗精现象。频繁手淫在青少年男性中较为常见，由于青少年性发育尚未完全成熟，频繁手淫对生殖系统的影响较大，容易导致生殖系统功能紊乱，增加遗精的发生几率。
饮食不节：长期食用辛辣、刺激性食物，或者过度饮酒等，可能会影响身体的气血运行和脏腑功能，进而影响生殖系统的正常功能，导致遗精。例如，长期大量饮酒会损伤肝脏等脏腑功能，影响气血的生成和运行，从而对生殖系统产生不良影响，增加遗精的发生风险。不同年龄段的男性都可能因为不良的饮食和饮酒习惯导致遗精，但青壮年男性由于社交等原因可能更容易出现这类不良生活习惯。
