预防颌骨癌需从多方面入手，包括保持良好口腔卫生，每日早晚正确刷牙、饭后漱口，定期口腔检查；避免不良生活习惯，戒烟限酒、合理饮食，减少辛辣刺激及过烫食物摄入；避免接触放射性物质，相关职业人群严格职业防护，孕妇等特殊人群加强防护；及时治疗口腔疾病，积极治疗龋齿、妥善处理牙周炎，防止口腔疾病恶化引发颌骨癌。
一、保持良好口腔卫生
1.日常清洁
对于不同年龄人群，均应养成每日早晚正确刷牙的习惯，刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，确保口腔各部位都能得到清洁。例如儿童，家长应帮助其养成良好刷牙习惯，因为儿童口腔卫生状况不佳易引发口腔疾病，进而可能增加颌骨癌风险；成年人也需坚持，保持口腔清洁可减少细菌滋生，降低口腔感染等潜在诱发颌骨癌因素。
饭后及时漱口，使用清水或漱口水漱口，漱口水可选择含氟或具有抑菌作用的，能有效清除口腔内食物残渣，减少细菌在口腔内的附着，降低口腔炎症发生几率，从而对颌骨癌起到预防作用。
2.定期口腔检查
不同年龄段人群都应定期进行口腔检查，一般成年人每半年至一年进行一次全面口腔检查，儿童每3-6个月进行一次口腔检查。定期检查可以早期发现口腔内的异常情况，如龋齿、牙周炎、口腔黏膜病变等，这些口腔问题若长期不处理，可能逐渐发展为更严重的病变，甚至引发颌骨癌。例如儿童在换牙期，定期口腔检查能及时发现牙齿排列不齐等问题并进行干预，避免因口腔长期不良状态增加颌骨癌发生风险；成年人通过定期检查可早期发现口腔内的小病变，及时治疗，防止病情恶化。
二、避免不良生活习惯
1.戒烟限酒
吸烟是多种癌症的高危因素，烟草中的多种有害物质会损害口腔黏膜和颌骨周围组织，长期吸烟会增加颌骨癌的发病几率。对于吸烟者，无论年龄大小，都应尽量戒烟，可通过逐渐减少吸烟量、使用戒烟辅助工具等方式。饮酒也与口腔癌等有一定关联，过量饮酒会削弱口腔黏膜的防御功能，增加致癌物质的吸收，所以应限制饮酒量，男性每日饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。
特殊人群如孕妇，吸烟饮酒对胎儿发育影响极大，同时也会增加自身患颌骨癌风险，更应严格戒烟限酒；老年人由于身体机能下降，吸烟饮酒对口腔及全身健康影响更显著，需格外注意。
2.合理饮食
保证均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜（西兰花、胡萝卜等）、水果（苹果、橙子等）、全谷类食物等。这些食物有助于维持口腔黏膜的健康，增强身体免疫力，抵御致癌因素的侵袭。例如维生素A具有维护上皮组织正常结构和功能的作用，缺乏维生素A可能导致口腔黏膜角化异常，增加患病风险；而蔬菜水果中的抗氧化物质可以清除体内自由基，减少细胞的氧化损伤，对预防颌骨癌有积极意义。
减少摄入辛辣、刺激性食物和过烫食物，这类食物长期刺激口腔和颌骨部位，可能损伤口腔黏膜，引发慢性炎症，长期慢性炎症刺激可能增加颌骨癌的发生可能性。不同年龄人群在饮食上都应注意，儿童应避免过多食用辛辣刺激零食，以免影响口腔发育和健康；老年人胃肠功能相对较弱，过烫食物易损伤口腔和食管黏膜，也需注意避免。
三、避免接触放射性物质
1.职业防护
对于从事涉及放射性物质工作的人群，如放射科工作人员、核电站相关工作人员等，必须严格遵守职业防护规定。工作时应穿戴好防护装备，如铅衣等，最大程度减少身体对放射性物质的接触。因为长期接触过量放射性物质会导致细胞基因突变，增加患颌骨癌等恶性肿瘤的风险。不同职业的人群，若有接触放射性物质的可能，都应接受专业的职业防护培训，了解放射性物质的危害及正确防护方法。
特殊人群如孕妇，若处于可能接触放射性物质的工作环境中，更要加强防护，因为胎儿对放射性物质更为敏感，接触放射性物质可能导致胎儿发育畸形甚至引发癌症，所以必须采取严格防护措施，必要时可考虑暂时调离工作岗位。
四、及时治疗口腔疾病
1.积极治疗龋齿
一旦发现龋齿，应及时进行治疗。龋齿若不及时处理，病变会逐渐向深部发展，累及牙髓、根尖周组织，引发牙髓炎、根尖周炎等，长期的慢性炎症刺激可能波及颌骨，增加颌骨癌的发病风险。不同年龄患者都应重视龋齿治疗，儿童龋齿若不及时治疗会影响牙齿正常发育和咀嚼功能，还可能引发全身性感染等问题；成年人龋齿若拖延可能导致更严重的口腔病变。
2.妥善处理牙周炎
牙周炎患者要积极治疗，牙周炎会导致牙龈炎症、牙周袋形成、牙槽骨吸收等，长期的牙周炎症会破坏颌骨周围的支持组织，影响颌骨健康，增加颌骨癌的发病几率。治疗牙周炎包括口腔清洁、药物治疗、牙周手术等方法，患者应遵循医生建议，定期进行牙周维护，控制牙周炎症。例如通过定期洗牙、使用抗菌药物等方式，维持牙周健康，降低颌骨癌发生风险。不同年龄人群牙周炎的治疗和维护都很重要，老年人牙周组织萎缩，更易患牙周炎，需特别注意口腔清洁和定期检查治疗。
