例假是指月经。经常自慰通常不会直接导致月经异常,但可能会间接影响。

月经周期由下丘脑-垂体-卵巢轴调控,正常自慰行为不会干扰这一精密的内分泌系统,因此单纯自慰不会引发月经周期紊乱、经量异常等症状。但过度自慰可能通过间接途径影响月经。频繁自慰可能导致精神长期紧张、焦虑,影响下丘脑功能,干扰激素分泌,进而引发月经提前、推迟或经量变化。此外,不洁自慰可能引发阴道炎、宫颈炎等炎症,刺激子宫内膜,导致月经持续时间延长或经量增多。
若出现月经异常,如周期紊乱、经量骤变,或伴随腹痛、异常出血,应及时就医排查内分泌失调、子宫疾病等病理因素,而非简单归因于自慰。保持适度频率、注意卫生,是维护例假健康的关键。



