阑尾炎手术后3天可考虑清流食、半流食、软食，具体分析如下：
1.清流食
清流食是一种无渣的液体食物，通常包括水、清汤、果汁、茶等。清流食可以提供水分和少量的营养，同时减轻消化系统的负担，有助于恢复肠道功能。
2.半流食
半流食是一种比清流食更浓稠的食物，包括米汤、藕粉、杏仁茶、过萝麦片粥等。半流食可以提供更多的营养，同时仍然比较容易消化，有助于身体恢复。
3.软食
软食是指经过烹饪或加工，比较柔软、易于咀嚼和消化的食物，如馒头、面条、豆腐、鱼肉等。软食可以提供足够的营养，同时不会对消化系统造成过多负担，有助于身体康复。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，因此在选择食物时应遵循医生或营养师的建议。
