以前有过肾结石的患者可以适量食用蛋白粉。

肾结石的形成与尿液中钙、草酸、尿酸等物质浓度过高有关,过量摄入蛋白质可能增加肾脏代谢负担,导致尿液中钙和尿酸排泄增多,从而提升结石复发风险。尤其是动物蛋白为主的蛋白粉,代谢后可能产生酸性物质,促使肾脏排钙增加,对草酸钙结石或尿酸结石患者更需谨慎。若需补充蛋白粉,建议优先选择低嘌呤、低草酸的植物蛋白粉,并确保每日蛋白质摄入量不超过每公斤体重0.8-1克,同时保持每日饮水量在2-3升,以稀释尿液、减少结晶沉积。
若患者存在代谢异常、肾功能不全或结石频繁复发,应避免自行补充蛋白粉,需通过瘦肉、鱼类、豆类等天然食物满足蛋白质需求。若出现腰痛、血尿等症状,需立即停用蛋白粉并就医,通过尿液分析、泌尿系超声等检查评估结石变化,及时调整饮食方案。



