上火舌头溃疡可通过饮食调整、生活护理、局部用药、抗炎镇痛等方法处理。
1.饮食调整
避免辛辣、过热、过硬食物刺激创面，选择温凉的流质或半流质饮食；补充维生素B和维生素C，多吃新鲜蔬果，促进黏膜代谢。
2.生活护理
保持口腔清洁，每日用软毛牙刷轻柔刷牙，避免触碰溃疡；规律作息，避免熬夜加重“上火”症状；如果溃疡持续2周未愈或反复发作，需及时就医排查系统性疾病。
3.局部用药
使用醋酸地塞米松等含激素或止痛成分的溃疡贴直接覆盖创面，促进愈合并缓解疼痛；或涂抹生长因子凝胶，加速黏膜修复；含漱氯己定溶液等可减少细菌滋生，预防感染。
4.抗炎镇痛
如果溃疡周围红肿明显，可短期口服阿莫西林胶囊等抗生素控制炎症；疼痛剧烈时，按说明书服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，但需避免空腹用药以防刺激胃黏膜。
注意，药物需在医生指导下使用。
