得了阑尾炎后，患者日常饮食需注意急性期严格禁食禁水、术后循序渐进调整饮食、避免刺激性与难消化食物、保持饮食规律与清淡等。
1.急性期严格禁食禁水
阑尾炎发作时，尤其是伴有剧烈腹痛、恶心呕吐等症状，或需手术治疗前，需严格禁止进食和饮水。此时肠道蠕动紊乱，进食会加重腹腔负担，可能导致炎症扩散，还可能影响后续检查或手术安全。
2.术后循序渐进调整饮食
术后需待肠道功能恢复，如排气后再开始进食。初期以流质食物为主，如米汤、稀藕粉等，观察无不适再过渡到半流质食物，如小米粥、烂面条等，最后逐步恢复至软食，如软米饭、蒸蛋羹等，避免过早吃固体食物增加肠道负担。
3.避免刺激性与难消化食物
恢复期需远离辛辣食物，如辣椒、生姜等，这类食物会刺激胃肠道黏膜，可能诱发不适；同时避免油炸、油腻食物，如炸鸡、肥肉等，以及豆类、红薯等易产气食物，防止腹胀影响伤口恢复和肠道功能。
4.保持饮食规律与清淡
恢复期间要定时定量进食，避免暴饮暴食，让肠胃规律蠕动；选择清淡、易消化且营养均衡的食物，如新鲜蔬菜、瘦肉末、鱼肉等，补充蛋白质和维生素，帮助身体和伤口更快恢复。
