轻度肾结石通常指结石较小、未引发严重梗阻或感染的情况,可通过大量饮水、适度运动、药物治疗、饮食调整等方法进行治疗。

1.大量饮水
增加饮水量是关键措施。每日饮水量保持在2000-3000毫升,使尿液得到稀释,降低尿液中结石成分的浓度,减少结晶形成。同时,大量尿液的冲刷有助于小结石排出体外,尤其适用于直径小于0.6厘米的结石。
2.适度运动
适当进行运动,如跳绳、跳跃、跑步等,借助身体的震动和重力作用,促进结石在泌尿系统内的移动,帮助其从肾脏经输尿管、膀胱排出。运动时要注意循序渐进,避免过度劳累。
3.药物治疗
根据结石成分,在医生指导下使用相应药物。如尿酸结石可使用别嘌醇降低尿酸水平;草酸钙结石可服用枸橼酸钾碱化尿液,减少草酸钙结晶。此外,还可使用阿托品、东良菪碱等解痉止痛药缓解因结石刺激引起的肾绞痛。
4.饮食调整
减少高草酸、高嘌呤、高盐食物的摄入,如菠菜、动物内脏、腌制食品等。增加水果、蔬菜的摄入,保持饮食均衡。
治疗期间要定期复查,通过超声或CT等检查观察结石位置、大小变化。若出现发热、剧烈腰痛、血尿加重等症状,应及时就医。



