想要判断是不是干眼症可以从症状表现判断、泪液分泌测试、泪膜破裂时间检测、观察角膜和结膜、询问用眼习惯等方面进行分析。
1、症状表现判断
干眼症常见症状有眼睛干涩，就像眼睛里进了沙子般难受；容易疲倦，长时间用眼后这种疲倦感更明显；还会频繁眨眼，试图缓解不适；有时会感觉眼睛有异物感，仿佛有东西在里面；部分人会出现眼痒、灼热感，甚至在光线强烈时眼睛会刺痛、畏光。
2、泪液分泌测试
医生会使用专门的试纸来测试泪液分泌量。将试纸放在下眼睑内侧，过几分钟后取出观察试纸被泪液浸湿的长度。如果长度过短，说明泪液分泌不足，可能是干眼症的一个表现，因为泪液分泌减少是干眼症的重要特征之一。
3、泪膜破裂时间检测
泪膜对眼睛起到润滑和保护作用。检测时，医生会在眼睛里滴入特殊荧光素，然后用仪器观察泪膜破裂的时间。正常情况下，泪膜能在一定时间内保持完整，若破裂时间过短，比如少于10秒，就提示泪膜不稳定，可能是干眼症在作祟。
4、观察角膜和结膜
借助专业的眼科检查设备，如裂隙灯显微镜，医生可以仔细观察角膜和结膜的情况。干眼症患者的角膜可能会变得干燥、粗糙，结膜也可能出现充血、增厚等改变，这些眼部结构的异常变化有助于判断是否患有干眼症。
5、询问用眼习惯
医生会详细询问日常的用眼习惯，比如每天使用电子设备的时间长短、是否经常在干燥或空调环境中工作生活、是否长期佩戴隐形眼镜等。长期过度用眼、处于不良环境或佩戴隐形眼镜不当等，都可能引发干眼症，这些信息能为诊断提供参考。
干眼症虽然常见，但如果不及时重视和治疗，可能会对眼睛健康造成更严重的影响，如角膜损伤等。如果怀疑自己患有干眼症，不要自行随意用药，应及时前往正规医院的眼科就诊。
