喉咙发炎可采取一般治疗、局部治疗、针对病因处理及特殊人群注意事项。一般治疗包括休息保暖、多饮水、避免刺激因素；局部治疗有盐水漱口、蒸汽吸入；病毒感染多对症处理，细菌感染需用抗生素且儿童、老人、孕妇有不同注意事项。
一、一般治疗措施
1.休息与保暖：喉咙发炎时身体需要更多能量来对抗炎症，充足休息可让机体更好地恢复。成年人每天保证7-8小时高质量睡眠，儿童则需相应延长睡眠时间，一般幼儿12-14小时，学龄儿童10-12小时。同时要注意保暖，避免受凉导致喉咙炎症加重，尤其是在季节交替时，根据气温及时增减衣物。
2.多饮水：多喝温开水能保持喉咙黏膜湿润，有助于减轻喉咙疼痛和稀释痰液。一般成年人每天饮水1500-2000毫升，可分多次饮用。对于儿童，要根据年龄适当调整饮水量，幼儿每天约500-1000毫升，学龄儿童800-1200毫升，少量多次饮用，避免一次大量饮水引起不适。
3.避免刺激因素：应避免吸烟、饮酒，因为烟雾和酒精都会对喉咙黏膜产生刺激，加重炎症。同时要避免食用辛辣、过冷过热等刺激性食物，如辣椒、冰镇饮料、滚烫的火锅食材等，这些食物会进一步刺激喉咙，导致疼痛加剧或炎症迁延不愈。
二、局部治疗方法
1.盐水漱口：用温盐水漱口是一种简单有效的缓解喉咙发炎的方法。盐水具有一定的杀菌消炎作用，能减轻喉咙的红肿疼痛。一般使用温开水中加入适量食盐，浓度以淡淡的咸味为宜，每次漱口含漱15-30秒，然后吐出，每天可进行3-4次。对于儿童，要注意控制盐水浓度，避免过咸刺激儿童娇嫩的口腔和喉咙黏膜。
2.蒸汽吸入：通过吸入蒸汽可以湿润喉咙，缓解疼痛。可以将开水倒入杯中，患者俯身靠近杯口，用毛巾将头部与杯口围住，吸入蒸汽，每次10-15分钟，每天可进行2-3次。但要注意避免烫伤，尤其是儿童，需在成人监护下进行，确保距离合适，防止意外。
三、针对病因的处理
1.病毒感染引起的喉咙发炎：如果是病毒感染导致的喉咙发炎，如普通感冒引起的喉咙痛，一般具有自限性。但可以通过多休息、多饮水等一般治疗来缓解症状。目前没有特效的抗病毒药物来缩短病程，主要是对症处理。对于儿童，要密切观察病情变化，如出现发热、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
2.细菌感染引起的喉咙发炎：若喉咙发炎是细菌感染所致，如链球菌性咽炎等，需要使用抗生素进行治疗，但具体抗生素的选择要由医生根据病情判断。在使用抗生素前，可能需要进行咽拭子等检查来明确细菌类型。对于儿童，使用抗生素要严格遵循医生的指导，注意药物的剂量和疗程，避免滥用抗生素导致耐药等问题。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童喉咙发炎时要更加谨慎处理。在进行局部治疗如盐水漱口时，要选择合适浓度的盐水，避免儿童误吞过多盐水。在饮食方面，要提供易消化、温和的食物，如米粥、面条等，避免过硬、过烫或刺激性食物。同时要密切关注儿童的体温、精神状态等，如果出现高热不退、呼吸急促等情况，要立即送往医院就诊。
2.老年人：老年人喉咙发炎时，由于机体抵抗力相对较弱，恢复可能较慢。要注意休息，保证营养摄入，可适当增加蛋白质等营养物质的摄取，如鸡蛋、牛奶等。在治疗过程中要密切观察病情变化，因为老年人可能合并有其他基础疾病，喉咙发炎可能会诱发或加重其他疾病，如心血管疾病等，所以一旦病情有变化应及时就医。
3.孕妇：孕妇喉咙发炎时用药需要特别谨慎。一般优先选择非药物的缓解方法，如上述的盐水漱口、多饮水等。如果病情需要用药，要在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物。要避免自行滥用药物，因为某些药物可能会对胎儿的生长发育产生不良影响。
