宝宝低烧流鼻涕时需从多方面护理，要观察体温、流鼻涕情况及宝宝精神状态，保证充足水分、保持鼻腔通畅，调整室内温度、湿度与空气流通，注意饮食清淡易消化，若持续不改善或出现异常情况要及时就医，早产儿等特殊人群更需谨慎且密切观察并遵医嘱。
一、观察与监测
1.体温监测
对于宝宝低烧（体温一般在37.5-38℃之间），要频繁监测体温变化，可每1-2小时测量一次。因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，体温可能会有波动。通过持续监测体温，能及时了解体温是在上升、稳定还是下降，比如如果体温有上升趋势且超过38.5℃需进一步处理，但低烧时先以观察为主。
同时观察宝宝的精神状态，如果宝宝精神状态良好，能正常吃奶、玩耍等，相对情况较好；若精神萎靡、烦躁不安等，可能需要及时就医。
2.流鼻涕情况观察
留意鼻涕的性质，是清涕还是脓涕。如果是清涕，多考虑是病毒性感冒等引起；如果是脓涕，要警惕合并细菌感染的可能。还要观察流鼻涕的程度，是否影响宝宝呼吸、吃奶等，比如严重鼻塞导致吃奶时呼吸困难，就需要采取相应措施缓解。
二、一般护理措施
1.保证充足水分
让宝宝多喝温开水，因为低烧时宝宝身体会通过出汗等方式散热，水分流失较多，多喝水可以补充身体丢失的水分，防止脱水。对于小月龄宝宝，可以少量多次喂水；较大点的宝宝能自主饮水的，鼓励其主动饮水。水有助于维持身体的正常代谢，促进毒素排出。
2.保持鼻腔通畅
可以使用生理盐水滴鼻剂来清理宝宝鼻腔。对于小月龄宝宝，先在鼻腔内滴入1-2滴生理盐水，等待几分钟后，使用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出鼻涕，这样能缓解宝宝因流鼻涕导致的鼻塞问题，改善呼吸状况，让宝宝感觉更舒适。操作时要注意动作轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。
也可以用湿热的毛巾敷在宝宝鼻根部，通过温热刺激促进鼻腔血液循环，减轻鼻腔黏膜充血，缓解流鼻涕和鼻塞症状，但要注意温度不宜过高，避免烫伤宝宝。
三、环境调整
1.室内温度和湿度
保持室内温度在22-25℃左右，湿度在50%-60%为宜。合适的温度和湿度能让宝宝感觉舒适，有利于身体恢复。如果室内温度过高，会加重宝宝身体的散热负担，可能使体温进一步升高；湿度过低则会导致宝宝鼻腔黏膜干燥，加重流鼻涕症状。可以使用加湿器来调节室内湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
2.空气流通
每天定时开窗通风，每次通风15-30分钟左右，保持室内空气新鲜。新鲜空气能减少室内病原体的浓度，对宝宝的康复有利，但要注意避免让宝宝直接吹冷风，可将宝宝转移到其他房间后再开窗通风。
四、饮食注意
给宝宝提供清淡、易消化的饮食，比如小米粥、软面条等。发烧时宝宝消化功能可能会减弱，过于油腻、辛辣或难以消化的食物可能会加重肠胃负担。同时保证营养均衡，摄入适量的蛋白质（如鸡蛋羹等）、维生素等，有助于提高宝宝机体抵抗力，促进身体恢复。
五、特殊情况处理
1.及时就医情况
如果宝宝低烧流鼻涕持续时间超过3天仍无改善，或者出现体温持续升高超过38.5℃、精神状态极度不佳、频繁呕吐、抽搐等情况，应立即带宝宝就医。因为这些情况可能提示存在其他较为严重的疾病，如肺炎、脑膜炎等，需要医生进行进一步的检查和诊断，比如通过血常规等检查来明确病因，采取相应的治疗措施。
2.特殊人群注意事项
对于早产儿、有基础疾病（如先天性心脏病、免疫缺陷病等）的宝宝，出现低烧流鼻涕时要更加谨慎。这些宝宝的身体状况相对较弱，病情变化可能较快，所以一旦出现这种情况，应尽早咨询医生，并且在护理过程中要更加密切观察病情变化，严格遵循医生的指导进行护理和后续处理，因为他们的免疫力和身体代偿能力较差，需要更精心的呵护来保障健康。
