脚气是由皮肤癣菌感染足部皮肤引发的常见皮肤病，致病因素包括皮肤癣菌感染、个人生活方式（如足部多汗、卫生习惯不佳）、接触传染、年龄性别及基础病史等，预防及应对需保持足部清洁干燥、注意个人卫生、积极治疗基础疾病，不同特殊人群有相应注意事项。
一、脚气的定义及致病因素
脚气，医学上称为足癣，是由皮肤癣菌感染足部皮肤引起的常见皮肤病。其致病因素主要有以下几方面：
皮肤癣菌感染：皮肤癣菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌等，这些真菌喜欢在温暖潮湿的环境中生长繁殖，而足部是人体容易出汗且相对密闭的部位，为皮肤癣菌的生长提供了适宜条件。例如，长时间穿着不透气的鞋子，如塑料凉鞋、不透气的运动鞋等，会使足部局部环境温度升高、湿度增加，有利于皮肤癣菌滋生。
个人生活方式因素
足部多汗：有些人足部汗腺较为发达，容易出汗，尤其是在运动后、炎热环境下或精神紧张时，足部汗液分泌增多。过多的汗液会使足部皮肤处于潮湿状态，破坏皮肤的屏障功能，增加皮肤癣菌感染的风险。比如，经常进行剧烈运动的人，足部出汗量明显多于常人，若不及时更换干爽的袜子和鞋子，就更容易长脚气。
卫生习惯不佳：不经常洗脚、更换袜子，会导致足部皮肤表面的污垢、汗液等积聚，为皮肤癣菌的生长提供营养物质和适宜环境。例如，长期不洗脚的人，足部皮肤表面的污垢会成为皮肤癣菌的“培养基”，促进其繁殖。
接触传染因素：与患有足癣的人共用拖鞋、脚盆、毛巾等个人物品，容易通过直接接触而感染皮肤癣菌。比如，在公共浴室、游泳池等公共场所，若接触到被皮肤癣菌污染的物品，就有很大可能被感染上脚气。
年龄与性别因素
年龄：儿童和青少年由于活动量较大，足部出汗相对较多，且皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，相对更容易感染皮肤癣菌长脚气。而老年人由于皮肤的新陈代谢减缓，皮肤的防御能力下降，也较容易受到皮肤癣菌的侵袭。
性别：一般来说，男性由于通常活动量比女性大，足部出汗更多，且可能更不注重足部的卫生护理，所以患脚气的比例相对较高，但这也不是绝对的，女性若存在上述不利于足部皮肤健康的因素，也同样容易长脚气。
基础病史因素：患有糖尿病等基础疾病的人，由于机体免疫力下降，皮肤的抵抗力也会减弱，更容易受到皮肤癣菌的感染，且脚气的症状可能相对更严重，不易治愈，因为高血糖环境有利于皮肤癣菌的生长繁殖，同时机体免疫力低下不利于感染的控制。
二、预防及应对建议
保持足部清洁干燥：每天用温水洗脚，洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾之间的部位。选择透气性好的鞋子，如棉质袜子、透气的运动鞋等，并且要经常更换鞋子和袜子，保持足部的干燥环境。例如，可准备两双以上的鞋子交替穿着，让鞋子有足够的时间晾干，减少细菌和真菌滋生的机会。
注意个人卫生：不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等个人物品，避免交叉感染。在公共浴室、游泳池等公共场所要格外注意，尽量穿着拖鞋行走，减少直接接触公共物品的可能。
积极治疗基础疾病：对于患有糖尿病等基础疾病的人群，要积极控制基础疾病，将血糖等指标控制在合理范围内，以提高机体免疫力，降低皮肤癣菌感染的风险。
特殊人群注意事项
儿童：儿童活泼好动，足部出汗多，家长要帮助儿童养成良好的足部卫生习惯，每天清洗双脚，选择舒适透气的儿童专用鞋袜。如果儿童已经患有脚气，要避免儿童搔抓足部，防止感染扩散，并且要在医生指导下选择合适的儿童可用的抗真菌药物进行治疗（需严格遵循儿童用药的安全原则，避免使用不适合儿童的药物剂型等）。
老年人：老年人皮肤较为脆弱，在护理足部时要注意动作轻柔。选择宽松、舒适、透气的鞋子和袜子，定期检查足部皮肤状况，若发现有脚气症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时要注意控制基础疾病，以促进足部皮肤的康复。
