老是长湿疹由多种内外因素引起，内在因素有遗传、免疫系统异常、慢性疾病等，外在因素包括环境（温度湿度、过敏原）、生活方式（饮食、皮肤护理不当）；不同人群长湿疹有不同特点及注意事项，儿童皮肤娇嫩易患，成人与工作生活压力等相关，老年人皮肤退变易发病，需避免诱因、做好护理，严重时及时就医。
内在因素
遗传因素：如果家族中有过敏体质的人，如患有哮喘、过敏性鼻炎等，那么个体患湿疹的风险可能会增加。研究表明，遗传因素在湿疹的发病中起到一定作用，某些基因的突变可能影响皮肤的屏障功能等，使皮肤更容易受到外界因素的刺激而引发湿疹。例如，一些与皮肤屏障相关蛋白编码的基因异常，会导致皮肤屏障功能受损，经皮水分丢失增加，皮肤对外界刺激的抵御能力下降，从而容易诱发湿疹。
免疫系统异常：人体免疫系统失调时，可能会引发湿疹。例如，Th1和Th2细胞失衡，Th2细胞介导的免疫反应增强时，容易导致湿疹等过敏性疾病的发生。当免疫系统错误地将一些无害的物质识别为过敏原并进行过度的免疫反应时，就会引起皮肤的炎症反应，出现湿疹的症状。
慢性疾病：一些慢性疾病也可能与湿疹的反复发作相关，如内分泌失调、代谢紊乱等。例如，糖尿病患者由于血糖控制不佳，皮肤的营养代谢等会受到影响，皮肤的抵抗力下降，容易发生湿疹等皮肤感染性或炎症性疾病。甲状腺功能异常等内分泌疾病也可能通过影响身体的代谢和免疫等功能，增加湿疹的发病风险。
外在因素
环境因素
温度和湿度：温度和湿度的变化对皮肤有影响。例如，在炎热潮湿的环境中，皮肤容易出汗，汗液的刺激加上潮湿的环境有利于细菌、真菌等微生物的滋生，同时皮肤的屏障功能可能会受到一定影响，从而容易诱发湿疹。而在干燥的环境中，皮肤的水分流失加快，皮肤变得干燥、粗糙，屏障功能受损，也容易引发湿疹。
接触过敏原：接触外界的过敏原是诱发湿疹的常见外在因素之一。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。例如，对尘螨过敏的人，长期接触尘螨后，皮肤可能会出现过敏反应，表现为湿疹样的皮疹。还有一些人对某些食物过敏，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等，食用后也可能引起湿疹复发或加重。此外，接触一些化学物质，如化妆品、洗涤剂、某些金属等，也可能导致皮肤过敏，引发湿疹。
生活方式因素
饮食：某些食物可能会诱发或加重湿疹。除了上述的鱼虾等高蛋白食物外，一些辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，也可能刺激皮肤，导致湿疹发作。另外，饮食中的添加剂等也可能是诱因之一，例如一些人工合成的色素、防腐剂等。
皮肤护理不当：过度清洁皮肤，如使用过于强效的清洁剂、频繁洗澡等，会破坏皮肤表面的油脂膜，导致皮肤屏障功能受损，容易引发湿疹。使用不适合自己肤质的护肤品，也可能对皮肤造成刺激，诱发湿疹。例如，干性皮肤的人如果使用了过于控油的护肤品，会使皮肤更加干燥，增加湿疹的发病风险。
不同人群老是长湿疹的特点及注意事项
儿童
特点：儿童的皮肤较为娇嫩，皮肤屏障功能尚未发育完善，所以更容易受到外界因素的影响而长湿疹。婴儿湿疹较为常见，多发生在头面部，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。儿童期湿疹可能与接触学校环境中的一些过敏原等有关，且儿童由于瘙痒往往会不自觉地搔抓，容易导致湿疹加重和继发感染。
注意事项：在皮肤护理方面，要使用温和的婴儿洗护产品，洗澡时间不宜过长，控制在10-15分钟左右，水温不宜过高，37-38℃较为合适。选择宽松、柔软的棉质衣物，避免衣物摩擦刺激皮肤。饮食上，对于婴儿，要注意观察其是否对母乳或配方奶中的某些成分过敏，如果是人工喂养的婴儿，可能需要更换深度水解或氨基酸配方奶粉。儿童期要注意避免食用容易引起过敏的食物，如明确对某种食物过敏，应严格避免食用。同时，要注意保持儿童手部清洁，避免搔抓，可以给儿童戴棉质手套等。
成人
特点：成人长湿疹可能与工作环境、生活压力等因素相关。例如，从事接触化学物质工作的成人，长期接触某些化学物质容易引发湿疹。成人湿疹的部位可能较为广泛，瘙痒症状可能较为剧烈，且由于成人的搔抓等行为，皮肤可能会出现肥厚、苔藓样变等表现。
注意事项：成人要注意改善工作环境，如果工作中需要接触可能致敏的化学物质，要做好防护措施，如佩戴手套等。在生活中要注意减轻压力，保持良好的心态，因为压力过大可能会影响免疫系统，导致湿疹复发或加重。饮食上要注意均衡，避免食用辛辣刺激性食物和容易引起过敏的食物。同时，要注意皮肤的保湿，选择适合自己肤质的保湿护肤品，保持皮肤的水分。
老年人
特点：老年人的皮肤随着年龄增长会出现生理性退变，皮肤变薄、干燥，皮脂腺和汗腺分泌功能减退，皮肤屏障功能进一步下降，所以更容易长湿疹。而且老年人可能同时患有多种慢性疾病，如糖尿病、高血压等，这些疾病也会影响皮肤的状态，导致湿疹反复发作且不易痊愈。
注意事项：老年人的皮肤护理要更加注重保湿，使用温和的保湿霜，洗澡频率不宜过高，一般每周2-3次即可，水温不宜过高。穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。对于患有慢性疾病的老年人，要积极控制基础疾病，如严格控制血糖等，以改善皮肤的营养状况和抵抗力。同时，要注意避免使用刺激性强的洗护产品，保持皮肤清洁的同时避免过度清洁对皮肤造成损伤。
老是长湿疹是多种因素综合作用的结果，了解这些因素后，可以通过避免相关诱因、做好皮肤护理等措施来预防和减少湿疹的发作。如果湿疹反复发作且较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗。
